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标题: 健康才会幸福 [打印本页]

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 12:41
标题: 健康才会幸福
本帖最后由 902896 于 2015-4-25 00:38 编辑

看到秋叶科学家发的一篇文章，人到中年烦事多，我深有感触，象我们这个年龄孩子刚刚可以独立，父母年龄也大了，身体慢慢衰老，我们肩上的担子更重了，所以我们要好好调整心态，锻炼好自己身体。
西方一位哲人说：生命在自己的哭声中开始，在别人的泪水中结束，中间的过程就是幸福.......而幸福扎根于健康：健康的身体和健康的心情。
确保身心的健康，放松自己绷紧的那根弦就是一个好的调整办法。一个普通人心中总会有不少的牵挂：事业，亲人，爱情，俗事......，要学会在生活中找事情做，适当转移心中的焦虑，在运动中放松自己，在休闲中提升自己，在感激中解脱自己......这样才能使心灵上得到抚慰，工作的激情得到激发。
坚持不懈的运动是最好的养生之道。运动可以增强身体的抵抗力，可以丰富自己的生活方式，还能够提高自己的毅力。有了健康的身体和良好的心态，生活的质量和数量就都有保证。

uuuゃuuuゃuuuゃ乐ゃuuuゃuuu

作者: lao90286 时间: 2011-12-16 12:58
健康的身体和良好的心态，生活的质量保证。

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 13:07
本帖最后由 902896 于 2015-4-25 00:38 编辑

老主任赏点银子哈

uuu亗uuu亗uuu亗乐亗uuu亗uuu

作者: lao90286 时间: 2011-12-16 13:09

老主任赏点银子哈
苹果发表于 2011-12-16 13:07

良好的心态

作者: lily_qiu 时间: 2011-12-16 13:09
苹果说的极是身心健康才幸福！开开心心每一天！

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 13:15
回复 4# lao90286

谢谢老主任哦

作者: happy 时间: 2011-12-16 13:47
在运动中放松自己，在休闲中提升自己。。。。。。
健康的身体和良好的心态，生活的质量保证。

作者: 地球人 时间: 2011-12-16 15:29
苹果运气不错，我的银子刚过来。给你一个最高分。我和你志同道合，也认为健康才会幸福

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 15:34
回复 8# 地球人

谢谢地球姐！健康是福！:

作者: 也是科学家 时间: 2011-12-16 15:49
有了健康的身体和良好的心态，生活的质量和数量就都有保证——赞果果

哈哈，补充一句，还要常吃苹果啊——热着吃......

作者: 秋日の美丽 时间: 2011-12-16 16:25
健康才会幸福

作者: 单单为你 时间: 2011-12-16 17:16
有机会，有时间，多点锻炼吧。

作者: 大裤子 时间: 2011-12-16 17:28
多余的话：题目冠以“中年”二字，坛子里貌似就五朵金花了，有利于打造坛子里潜在的品牌——中年系列

作者: 美地 时间: 2011-12-16 17:55
幸福，其实很简单！

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 18:02
回复 13# 大裤子

都奔5的人了，该服老了

作者: 秋叶hxx 时间: 2011-12-16 19:26
确保身心的健康，放松自己绷紧的那根弦就是一个好的调整办法。一个普通人心中总会有不少的牵挂：事业，亲人，爱情，俗事......，要学会在生活中找事情做，适当转移心中的焦虑，在运动中放松自己，在休闲中提升自己，在感激中解脱自己......这样才能使心灵上得到抚慰，工作的激情得到激发。

作者: 信院彩云 时间: 2011-12-16 19:33
每日一苹果，医生远离你！

作者: 仰望星空 时间: 2011-12-16 20:27
苹果：到了我们这个年纪，只有健康的身体和健康的心理，我们才会幸福。但愿我们每个科学家天天幸福。我是新手银子怎么给你我还不知道啊，哈哈。

作者: 仰望星空 时间: 2011-12-16 20:31
苹果：到了我们这个年纪，只有健康的身体和健康的心理，我们才会幸福。但愿我们每个科学家天天幸福。我是新手银子怎么给你我还不知道啊，哈哈。

作者: 蘅芷清芬苑 时间: 2011-12-16 21:11

看到秋叶科学家发的一篇文章，人到中年烦事多，我深有感触，象我们这个年龄孩子刚刚可以独立，父母年龄也大 ...
苹果发表于 2011-12-16 12:41

苹果~~~俺一见到你这个人就感觉你是个快乐的人~~~尤其喜欢你的发型~~~呵呵~~~很酷~~~

作者: 香远益清 时间: 2011-12-16 21:33
坚持不懈的运动是最好的养生之道。运动可以增强身体的抵抗力，可以丰富自己的生活方式，还能够提高自己的毅力。有了健康的身体和良好的心态，生活的质量和数量就都有保证。

作者: 苹果 时间: 2011-12-16 21:34
回复 20# 蘅芷清芬苑

下次来武汉，也帮你整个一样酷的发型哦~~~

作者: 蘅芷清芬苑 时间: 2011-12-16 21:43
回复 22# 苹果

苹果说话算数哦~~~

作者: 三吉 时间: 2011-12-17 05:21
见到果果的帖子好高兴，支持
坚持不懈的运动是最好的养生之道。运动可以增强身体的抵抗力，可以丰富自己的生活方式，还能够提高自己的毅力。有了健康的身体和良好的心态，生活的质量和数量就都有保证。
没分了，只能鼓掌了{:3_52:}

作者: 尚妈妈 时间: 2011-12-17 11:39
苹果冒泡泡啊，加分没商量

作者: 902896 时间: 2011-12-17 11:43
回复 1# 苹果

有了健康的身体和良好的心态，生活的质量和数量就都有保证

作者: 水水 时间: 2011-12-17 13:10
确保身心的健康，放松自己绷紧的那根弦就是一个好的调整办法。

作者: 田中 时间: 2011-12-17 15:31
一个人最重要的就是健康,没有健康,一切都是零

作者: 清风 时间: 2011-12-17 22:03
“健康的身体+良好的心态”是我们这个年龄段的最大追求，苹果说得对极了

作者: 茗风雅韵 时间: 2011-12-18 19:54
回复 1# 苹果

苹果说得对，健康是福，是自己的幸福，也是孩子的幸福

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