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标题: 木形人的养生 [打印本页]

作者: 风筝女子2012 时间: 2012-11-11 09:39
标题: 木形人的养生

医学巨著《黄帝内经》中，把人分为金木水火土五行（xíng)人，五行之中每一形再分出五种，总共是25形人。其中富有才气的木形人有什么特征？易患哪些疾病？应该怎样保养呢？

特征：木形人皮肤青白（肤色稍欠光泽度），头小，长脸居多，身材挺拔，肩背宽大，手足细长多青筋，穿衣服特别有型，是天生的衣服架子。

木形人博学多才，因为对自己要求较高，一辈子都会不断学习，更新自己的知识。木形人在现实中不是才子就是才女。善用谋略，勤于思辨，学习努力，但体力有限，多从事脑力劳动的工作，很多工作出色的白领都是木形人。木型人工作勤奋，忠实诚信又具有爱心，但是因为做事追求完美，又总是照顾别人的感受而忽略自己的感受，往往会给自己造成过重的心理压力。

木形人在领导和用人方面欠缺天赋，总是事无巨细，自己亲力亲为、劳心劳力。木形人善于隐忍，不喜欢争名逐利，却又渴望得到大家对自身能力的认可，稍不如意时，内心易产生压抑和郁闷之气。

木形人办事或待人接物时，都会实时考虑自己的能力，也就是知道自己有几斤几两。因此，木形人不会胡乱给人承诺或应承，只要他们答应的事，一定会尽心尽力办好。木形人心肠不够硬，求他们办事时，软磨硬泡，他们也多半会答应并办理妥当。

《红楼梦》里的薛宝钗、三国时期名相诸葛亮、完美艺人刘德华都是典型的木形人,“鞠躬尽瘁，死而后已”是木形人的做事习惯。

木形人的三大特征：典型的木形人有三“长”的特征，脸长、身材四肢长、手指长。

易患疾病：木形人易患颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、失眠、睡眠障碍、眼干涩、肝胆疾病、急躁易怒、不思饮食、眼病、胃病、乳房胀痛、乳腺增生、乳腺癌、月经不调、崩漏、经期流鼻血、脸颊长色斑、眼角生鱼尾纹等病症。

饮食调养：适合木形人多吃的食物：牛奶、豆类及其制品、花生、小米、胡萝卜、大白菜、芹菜、萝卜、萝卜叶、桔皮、桔饼、刀豆、刀豆壳、芥菜、莲藕、山楂、玫瑰花、茴香、金针菇、香蕉、无花果、乌鸡汤、排骨汤、南瓜、山药等食物。少吃芋头、核桃、狗肉、鲤鱼、辣椒等发性食物。

养生要点：木行人应学会“放权”，把事情分散一部分给别人做，要相信别人的能力，减少自己的劳累度。应经常使用《不生病的纪律》中第85页的推摩肝胆经法，坚持第225页的揉肚子法导淤气下行，每天用好木梳梳头养生，喝蜂蜜和豆浆，以通乳腺、月经，抑制色斑和鱼尾纹的滋生。定期和朋友去爬山或郊游，或者去唱卡拉OK，练瑜伽，都是木形人理想的养生方法。

作者: 飘过 时间: 2012-11-11 13:22
更想知道金形人怎麽样生啊{:2_31:}

作者: 风筝女子2012 时间: 2012-11-11 13:59

飘过发表于 2012-11-11 13:22
更想知道金形人怎麽样生啊

等我看到那章的时候的哦呵呵最近在看黄帝内经～～

作者: 朦朦胧胧 时间: 2012-11-11 20:05
学海无涯，乐在其中。

作者: 风筝女子2012 时间: 2012-11-11 20:28

朦朦胧胧发表于 2012-11-11 20:05
学海无涯，乐在其中。

我同事说开始学习养生注意养生的人就说明已经开始老了哈哈

作者: 朦朦胧胧 时间: 2012-11-11 20:57

风筝女子2012 发表于 2012-11-11 20:28
我同事说开始学习养生注意养生的人就说明已经开始老了哈哈

几十年的光景，谁都一样。

作者: 风筝女子2012 时间: 2012-11-11 21:01

朦朦胧胧发表于 2012-11-11 20:57
几十年的光景，谁都一样。

呵呵早点学习养生再过二十年一定会有差别的～～呵呵为了孩子我得健康哈哈

作者: 朦朦胧胧 时间: 2012-11-11 21:14

风筝女子2012 发表于 2012-11-11 21:01
呵呵早点学习养生再过二十年一定会有差别的～～呵呵为了孩子我得健康哈哈

还是你会想啊。

作者: 风筝女子2012 时间: 2012-11-11 21:48

朦朦胧胧发表于 2012-11-11 21:14
还是你会想啊。

从现在的自身想到的哦我老爸老妈常说他们的身体健康就是我们的福气想想也对哦他们如果身体不好我怎么可以做到在这里这样安心呢？

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