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标题: 瑜伽姿势 [打印本页]

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:36
标题: 瑜伽姿势

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:37

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:38

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:39

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:40

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:41

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:42

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:43

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:47
童子们上论坛玩的时候，根据自己的特点，找些动作。边上网边练习，身体大大的好~~~

作者: lao90286 时间: 2010-6-6 14:49

童子们上论坛玩的时候，根据自己的特点，找些动作。边上网边练习，身体大大的好~~~
淡雅发表于 2010-6-6 14:47

做的到吗？要不请坛圣示范一下？

作者: 淡雅 时间: 2010-6-6 14:52

做的到吗？要不请坛圣示范一下？
lao90286 发表于 2010-6-6 14:49

老主任你就练最后一个动作，试试，很好的~~~

作者: 风铃草 时间: 2010-6-6 15:13
路过。。。。。

作者: 忘忧草 时间: 2010-6-6 21:35
当心这把老骨头散了架

作者: 秋雨 时间: 2010-6-7 14:18
柔韧度太好了，老胳膊老腿了恐怕只能欣赏一下美姿了。

作者: 淡雅 时间: 2010-6-7 14:23

当心这把老骨头散了架
忘忧草发表于 2010-6-6 21:35

慢慢来，会感觉韧度越来越好~~~你会焕发青春魅力~~~

作者: 淡雅 时间: 2010-6-7 14:25

路过。。。。。
风铃草发表于 2010-6-6 15:13

路过我能理解，你的研究是写诗~~~

作者: 淡雅 时间: 2010-6-7 14:26

柔韧度太好了，老胳膊老腿了恐怕只能欣赏一下美姿了。
秋雨发表于 2010-6-7 14:18

柔韧度，有人是天生的，说不定，试一试，真有这天赋~~~

作者: 兰草 时间: 2010-6-7 14:43
全是些高难度的动作。最后一个可以试试，可能都做不到位

作者: 淡雅 时间: 2010-6-7 14:46

全是些高难度的动作。最后一个可以试试，可能都做不到位
兰草发表于 2010-6-7 14:43

能舒缓经络就好了~~~做到位要下功夫。

作者: 琼儿 时间: 2010-6-7 21:58

5616
淡雅发表于 2010-6-6 14:43

好不容易发现还有一个可以试一试的 LZ肯定不是一般人

作者: 飘雪无边 时间: 2010-6-7 22:53
看上去很难的。

作者: 淡雅 时间: 2010-6-8 10:39
39# 琼儿
琼儿，我可是一个普通的不能再普通的人了

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