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标题: 走圈儿 [打印本页]

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-12 22:35
标题: 走圈儿
                  走圈儿
   一段时间的走圈运动，身体很舒服，走路真是世界上最好的运动，我喜欢！坚持！！！
   走圈好处多多，增加记忆力大脑清晰，打开经络增强心脏功能，减少五脏疾病，精神快乐体型美丽！走圈也是大脑最放松的时候，任凭思绪飞呀飞，海阔天空自由飞翔，酣畅淋漓——痛快！
   走圈的时候，抬头挺胸收腹，随心所欲，可以很任性，可以肆无忌惮，可以不顾忌别人的眼光，可以大步流星地甩胳膊，可以小步慢跑，可以跑跑走走，想怎么样都随你，自由放松惬意之极，从身体到灵魂深处都得到释放减压，何乐而不为呢！
   每次我都把自己全副武装，戒备森严，围巾帽子墨镜口罩手套，不必纠结穿戴舒服就行，反正认不出我，但我能认出你，这种偷窥的感觉挺好！走着走着，步子不自觉的就慢下来，那就跟着大部队走，十人二十人的一溜儿排开，踏着节奏感特强的乐曲，雄赳赳气昂昂，咔咔咔滴特拉风，也是湖边一道独特的风景！
   有一点不太美丽，就是狗狗，本来按着自己的节奏昂首挺胸地走着，时不时就串出来一条狗，主人都说不咬人，那也害怕，特别是大藏獒吓人，一直自由摆动的双手，碰到狗狗条件反射地收拢藏起，双脚45度角移动避开，真是影响走路的节奏，影响心情！也不知道是遛狗还是怎地，更有甚者把狗绳拴在自己腰上，让狗拽着走！
   孩子在家时，很羡慕走圈跳舞的人，想着什么时候自己也能这么清闲，心思和精力都在孩子身上，好像天天都有忙不完的事，几乎就是只要上楼就没下来过！孩子上学走了，一下子什么事都没了，有大把的时间供自己“挥霍“，不用为天天吃什么查百度，不用天天给洗袜子洗短裤，不用给剪辑各种资料，不用-----没有事情可麻烦了，孩子走了，有时连饭都不用做了！
   真的很怀念和孩子在一起的时光，虽然累辛苦，可孩子天天回来，累并快乐着！现在想和孩子语聊，都是一件很奢侈的事！是孩子离不开父母吗？NO! 唯一可以寄托相思的地方，就是科大家长群了，也是离孩子最近的地方！
   珍惜和孩子独处的时间吧，让时光慢下来，再慢下来，不必将日子过得那么拥挤，留一点时间，去回味时光里的深深浅浅，偶尔于文字中寻一份感悟，人生不必太匆匆！

作者: zhulinfeng13956 时间: 2016-5-13 07:38
随性的生活态度就是最好的生活养分，活在当下，每个阶段的酸甜苦辣都是生活的美味大餐，回想起来都是甜蜜的曾经！

作者: 樱樱 时间: 2016-5-13 08:16
本帖最后由樱樱于 2016-5-13 08:18 编辑

走路是最好的运动，为什么要全副武装不让人认出来

天气热起来了，轻装上阵才好呀，我每天下班都在华工校园湖边转圈走一小时，我觉得很享受

作者: 盈袖暗香 时间: 2016-5-13 08:40
我也经常晚上在体育场走圈儿，只是你为什么“全副武装，戒备森严，围巾帽子墨镜口罩手套”，是白天怕晒吗？

作者: 亦凡 时间: 2016-5-13 08:55
很好的运动方式，既锻炼身体，又放松心情。

作者: 笑春风 时间: 2016-5-13 10:08
我也喜欢晚上走步

作者: 紫罗兰 时间: 2016-5-13 11:09
俺基本都是晚上在院子里走.....不用武装的....

作者: 让梦飞 时间: 2016-5-13 11:45
最省钱的健身运动。。。。。。

作者: 海之女 时间: 2016-5-13 16:58
我白天走，带墨镜和遮阳帽子，是怕晒——不过走步的感觉真好，看到了许多春花的开与花落，看到了小树的一天天变化，看到太阳落山的时间一天天后移，看到了蜂儿蝶儿的欢舞......

作者: 梧桐雨 时间: 2016-5-13 18:22
哈哈…这风格我喜欢

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:34

zhulinfeng13956 发表于 2016-5-13 07:38
随性的生活态度就是最好的生活养分，活在当下，每个阶段的酸甜苦辣都是生活的美味大餐，回想起来都是甜蜜的 ...

说的真好，活在当下，谢谢！

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:36

樱樱发表于 2016-5-13 08:16
走路是最好的运动，为什么要全副武装不让人认出来天气热起来了，轻装上阵才好呀，我每天下班都在华工校园 ...

全副武装，怕晒黑

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:39

盈袖暗香发表于 2016-5-13 08:40
我也经常晚上在体育场走圈儿，只是你为什么“全副武装，戒备森严，围巾帽子墨镜口罩手套”，是白天怕晒吗？

湖边风大

，

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:40

亦凡发表于 2016-5-13 08:55
很好的运动方式，既锻炼身体，又放松心情。

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:41

笑春风发表于 2016-5-13 10:08
我也喜欢晚上走步

运动后身体舒服

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:43

紫罗兰发表于 2016-5-13 11:09
俺基本都是晚上在院子里走.....不用武装的....

我走得远，捂得严实

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:44

让梦飞发表于 2016-5-13 11:45
最省钱的健身运动。。。。。。

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:45

梧桐雨发表于 2016-5-13 18:22
哈哈…这风格我喜欢

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-13 21:49

海之女发表于 2016-5-13 16:58
我白天走，带墨镜和遮阳帽子，是怕晒——不过走步的感觉真好，看到了许多春花的开与花落，看到了小树的一天 ...

是的，一举多得，感觉很好！希望我们都坚持

作者: 闲庭漫步 时间: 2016-5-13 22:20
楼主的随感写出了许多科学家的心声，我们都是知音啊！

作者: 心地善良 时间: 2016-5-14 06:28
真的很怀念和孩子相处的时光，以前天天放学回家，累并快乐着。现在只能自己找寻快乐的生活方法。

作者: xdc 时间: 2016-5-14 08:16
最省钱的健身运动，赞！

作者: 秋叶hxx 时间: 2016-5-14 11:26
拍个走圈的装备照片分享下

作者: policeyjl 时间: 2016-5-17 19:15
我也喜欢走路，走路时间长了，那天不出去走路在家觉得不自在。孩子大了，有他们自己的学习、生活，想他（她）是人之常情。

作者: trueturn 时间: 2016-5-17 21:06
我也喜欢走路，走一个多小时就走累了，走不动了，虽然还想走。

作者: 绿色心情 时间: 2016-5-20 23:03
坚持！走圈后一定要压压腿，否则腿肚子变粗，亲们加油哦！

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