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标题: 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花 [打印本页]

作者: 淡雅 时间: 2010-9-23 20:35
标题: 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花
1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
　　
　　2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
　　
　　因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
　　
　　醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
　　
　　醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
　　
　　醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
转摘

作者: 无忧 时间: 2010-9-23 20:39
方法简单，可以一试。谢谢了

作者: 重庆-飞翔 时间: 2010-9-23 22:26
试下，这年头身体最重要，谢谢！

作者: 晃眼 时间: 2010-9-23 22:33
女科学家们总有无数秘方

作者: 水中鱼 时间: 2010-9-24 08:00
谢淡雅
貌似在跟我说呢
正好家中有黑豆还有陈醋，心动了，行动去

作者: hrf1 时间: 2010-9-24 09:12
可以一试。

作者: 淡雅 时间: 2010-9-24 10:18

女科学家们总有无数秘方
晃眼发表于 2010-9-23 22:33

晃眼是女科学家的那一半？

作者: 淡雅 时间: 2010-9-24 10:19

试下，这年头身体最重要，谢谢！
重庆-飞翔发表于 2010-9-23 22:26

还要保家卫国呢~~~

作者: 淡雅 时间: 2010-9-24 10:20

谢淡雅
貌似在跟我说呢
正好家中有黑豆还有陈醋，心动了，行动去
yaocg369 发表于 2010-9-24 08:00

369，这名字好~~~

作者: 咪咪 时间: 2010-9-24 18:52
谢淡雅
以前他们是说用生黑豆，我想不能吃，这下放心了，炒了可以吃的

作者: lao90286 时间: 2010-9-24 20:54
男科学家管事吗~~~~~

作者: 淡雅 时间: 2010-9-24 21:20

男科学家管事吗~~~~~
lao90286 发表于 2010-9-24 20:54

老主任，我们大家一看你在，救一哄窝滴来了~~~~·

作者: lao90286 时间: 2010-9-24 21:26

老主任，我们大家一看你在，救一哄窝滴来了~~~~·
淡雅发表于 2010-9-24 21:20

我也是，一看见你们都在，就打赤脚来了~~~~

作者: xujunsd 时间: 2010-9-24 21:38
可以一试。但不知道怎么吃法，一次吃多少，一天吃几次，多久能有效果？请楼主讲得再细一点，好不好？谢谢了。

作者: 淡雅 时间: 2010-10-24 22:12

谢淡雅
以前他们是说用生黑豆，我想不能吃，这下放心了，炒了可以吃的
咪咪发表于 2010-9-24 18:52

咪咪好啊~~试了没有呢，感觉怎样？
翻此帖，也想一试~

作者: lisa 时间: 2010-10-28 12:44
我今天试了一下,还行,挻好吃的.

作者: 902896 时间: 2010-10-28 12:46

我今天试了一下,还行,挻好吃的.
lisa 发表于 2010-10-28 12:44

真滴吗？

作者: 淡雅 时间: 2010-10-28 19:39

我今天试了一下,还行,挻好吃的.
lisa 发表于 2010-10-28 12:44

估计这位科学家挺能吃醋滴~~

作者: lisa 时间: 2010-10-29 16:56
回复 18# 淡雅

还行,但不能吃多了.还是有点酸啊.

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