中科大家长论坛

标题: 早餐 [打印本页]

作者: 蒲松龄    时间: 2022-10-7 14:18
标题: 早餐
本帖最后由 蒲松龄 于 2022-10-8 08:28 编辑

早晨买来一块豆腐,再把从老家带来的青菜择好洗净。

​先把豆腐细细切丁备用,再将国青菜快速焯水(此处瞬间有特殊清香),过凉水攥干,然后也“细细切丁”备用。

​烧油放入葱姜末炒香,如果喜欢吃辣,可以放入干辣椒或小米辣一起炒香,然后放入豆腐丁小火慢炒,炒至微微金黄,再放入菜丁混炒(一两分钟即可),然后加盐出锅装盘。

​非常简单的一个菜,如果配上一盘油饼和一碗杂粮糊,是极度舒适的一顿早餐!







作者: 樱樱    时间: 2022-10-8 09:19
色香味俱全
作者: 愚人    时间: 2022-10-8 13:37
看得我都饿了,蒲版要负责的
作者: 蒲松龄    时间: 2022-10-8 13:44
愚人 发表于 2022-10-8 13:37
看得我都饿了,蒲版要负责的

望梅止渴望饭生饿。
作者: 大路    时间: 2022-10-8 13:54
蒲版早餐做得好,清淡可口营养餐;帖子玩出新花样,生动卡通小可爱
作者: 开口便笑    时间: 2022-10-9 00:02
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢
作者: 菓菓    时间: 2022-10-9 08:42
蒲编在我眼里就是厨神级别了
作者: 蒲松龄    时间: 2022-10-9 08:45
菓菓 发表于 2022-10-9 08:42
蒲编在我眼里就是厨神级别了

爱吃挑食是做饭的动力源泉。
作者: 张三    时间: 2022-10-10 13:42
以后早饭不在家吃了,就到论坛来吃。
作者: 汤姆蕾    时间: 2022-10-11 10:17
啊,青菜豆腐还可以这样做,我一直都是整瓣青菜炒大豆腐块,下次我要试试
作者: 佛宝16    时间: 2022-10-12 16:16
可以评一个全能爸爸了




欢迎光临 中科大家长论坛 (http://zkdjz.com/) Powered by Discuz! X3.4