中科大家长论坛

标题: 春暖花开，适合户外 [打印本页]

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-15 19:47
标题: 春暖花开，适合户外
本帖最后由张三于 2023-2-28 13:15 编辑

进入2022年的最后一个月，
只在月初的头几天跑了步。
这之后由于疫情，
能不外出就尽量猫在家里，
为了躲避病毒。

还好，
算是躲得有点点成效——
就是要不没症状，
要不没感染。

从正月初一开始恢复活动，
坚持到了今天。

去年国庆时爱人和孩子拉着我逛商场，
参谋了条“修身版”的裤子。
为了天暖后穿这条裤子，
轰足马力，脚步更快了……

（图片来自于网络）

作者: 新月玲珑 时间: 2023-2-15 22:44
春暖花开去健身、春天正是读书天

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-16 07:42

新月玲珑发表于 2023-2-15 22:44
春暖花开去健身、春天正是读书天

合肥在一些公园、大型社区建了不少小书店，可借阅，也卖，很方便

作者: 21工+川+阿芮 时间: 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月，也该将运动重新启动了。

作者: 菓菓 时间: 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心

作者: 樱樱 时间: 2023-2-16 11:09
加油！身体越来越棒，心情越过越好

作者: 张三 时间: 2023-2-16 12:38
阳康之后到现在，运动的确实少了，最近又是多雨，也懒得出去。
运动的后果，确实可以帮你穿衣自由。

作者: 蒲松龄 时间: 2023-2-16 13:33

张三发表于 2023-2-16 12:38
阳康之后到现在，运动的确实少了，最近又是多雨，也懒得出去。
运动的后果，确实可以帮你穿衣自由。

我特别喜欢雨中散步。

作者: 蒲松龄 时间: 2023-2-16 13:33

菓菓发表于 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心

我们的春天还没有来，但跑步已经开始了

作者: 蒲松龄 时间: 2023-2-16 13:35

21工+川+阿芮发表于 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月，也该将运动重新启动了。

因为爱运动的缘故吧，我这次劫基本没有症状。

作者: 开口便笑 时间: 2023-2-16 22:04
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢！

作者: 大路 时间: 2023-2-17 08:50
已经很不错了，去年九月本地疫情以来至今偶一次没跑

；据说身体不彻底恢复是不能跑的，所以一直不敢跑，感觉身体也的确有点问题，平时心率就过百在以前没有过，还是等等再说吧

。

作者: 大路 时间: 2023-2-17 10:08

21工+川+阿芮发表于 2023-2-16 08:29
阳后恢复一个多月，也该将运动重新启动了。

还是要看个人身体恢复情况吧，不急这一时半会

。

作者: 菓菓 时间: 2023-2-17 10:36

蒲松龄发表于 2023-2-16 13:33
我们的春天还没有来，但跑步已经开始了

自律的前辈

作者: 21工+川+阿芮 时间: 2023-2-17 13:58
2月份，在感觉身体完全恢复正常后，开始继续跑步。每周两次的节奏，距离和速度都比过去降了一些。跑起来的感觉还不错

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:05

开口便笑发表于 2023-2-16 22:04
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢！

谢谢笑版，辛苦了！

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:07

大路发表于 2023-2-17 10:08
还是要看个人身体恢复情况吧，不急这一时半会。

是的。网上看到，有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:08

大路发表于 2023-2-17 08:50
已经很不错了，去年九月本地疫情以来至今偶一次没跑；据说身体不彻底恢复是不能跑的，所以一直不敢跑， ...

是的。适当活动活动，慢慢来

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:09

菓菓发表于 2023-2-16 09:23
春暖花开...
干啥都开心

近两三年来，把人憋疯了

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:10

21工+川+阿芮发表于 2023-2-17 13:58
2月份，在感觉身体完全恢复正常后，开始继续跑步。每周两次的节奏，距离和速度都比过去降了一些。跑起来的 ...

感觉好就是真的好，
点赞

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 14:11

蒲松龄发表于 2023-2-16 13:33
我特别喜欢雨中散步。

这个运动有情调

作者: 愚人 时间: 2023-2-17 14:33
走，跑步去

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-17 17:05

愚人发表于 2023-2-17 14:33
走，跑步去

爱运动的人还是蛮多的

作者: 大路 时间: 2023-2-18 09:49

一口一乐发表于 2023-2-17 14:07
是的。网上看到，有人刚阳后跑步给跑出问题了

根据自身情况衡量

是滴，身体彻底恢复才行。

作者: 闲庭漫步 时间: 2023-2-18 11:27
就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

作者: 一口一乐 时间: 2023-2-20 17:37

闲庭漫步发表于 2023-2-18 11:27
就是要不没症状，
要不没感染——跟我一样哈

阳过的人大摇大摆出门，
我们还得小心翼翼口罩捂得好紧

作者: 笑春风 时间: 2023-3-3 10:54
是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

作者: 一口一乐 时间: 2023-3-3 14:24

笑春风发表于 2023-3-3 10:54
是的呢，自从阳了就中断了健身，春暖花开该动动了

晒晒太阳，促进睡眠

欢迎光临中科大家长论坛 (http://zkdjz.com/)