春季想养肝多吃山药银耳

我每天早上都煮杂粮稀饭吃。原料是：血糯米，薏米，燕麦，黑豆，百合，花生米，苞米碴，小米，红豆，银耳。 ...
桃源居士 发表于 2011-3-13 15:18

很好的饮食习惯。

秋雨的这个转贴本斑竹向各位推荐，请大家予以关注。
山药、银耳是很不错的东东，不少人喜欢吃。