附：秋枫的太极心得

练了三年的杨氏老架，感觉很舒服；今年又学了陈氏老架一路，师傅要求太高，打得很累，最近逃课了。个人感觉还是杨氏对养生比较好，打得既出汗又不是太累，每次练完神清气爽。