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中科大家长论坛»论坛首页 › 休闲区：生活·娱乐 › 居家生活 › 健康养生 › 健步走是中老年健身的最佳运动项目之一
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[转帖] 健步走是中老年健身的最佳运动项目之一

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1#
aiguo 发表于 2011-8-1 11:07:32 | 显示全部楼层
也推荐一个到走，能健腰缓解肩周酸痛。
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2#
aiguo 发表于 2011-8-1 11:19:01 | 显示全部楼层
倒走要小心摔跤~~
lao90286 发表于 2011-8-1 11:10



    我专拣无人的道路上（机关内而且下班时间无车无人）谢谢主任关心！
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