调查一下，平板支撑，你能做几分钟？

一口一乐 · 发表于 2020-1-18 20:52:41

本帖最后由一口一乐于 2020-1-18 22:06 编辑

好像看到了个贴子，说平板支撑很好的活动
世界上做最长的是好几个小时。
弱弱问一下，阁下能做多长时间
欢迎跟贴

一口一乐 · 发表于 2020-1-18 21:51:02

版主中有能人，不知会不会在这里冒泡

一口一乐 · 发表于 2020-1-18 22:07:26

附了图，直观些

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:03:09

浮云游子发表于 2020-1-19 16:51
楼主可以做几个？

坚持多久
动作做标准后，一动不动

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:03:41

张三发表于 2020-1-19 17:24
多长时间没做了，最多能做个三、四分钟。

牛人！！！
看来我这贴子没白开
钓到大鱼了

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:04:27

文心若水发表于 2020-1-19 17:26
感谢一口一乐版主的大力支持！分数先欠着哦，再补……

谢谢
谢谢
围观就足矣

我开的是水贴
活跃气氛

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:05:00

浮云游子发表于 2020-1-19 16:51
楼主可以做几个？

2分钟
做过一次2.5分钟

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:05:41

闲庭漫步发表于 2020-1-19 16:13
还真没有尝试过，估计难以支撑了吧

没做过，找津蝶咨询
千万别受伤了

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:06:15

津蝶发表于 2020-1-19 17:43
报告：标准体式可以坚持2分钟

为蝶版点赞
太厉害了

一口一乐 · 发表于 2020-1-19 21:06:54

沧浪发表于 2020-1-19 21:02
张三版主和蝶姐很厉害！我大约能支撑两分钟，好久不做了，应该达不到了。

我也是2分钟
我们彼此彼此

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