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大宋水师 发表于 2013-4-1 09:40 呵呵,都是锻炼,30多公里,很不错了。。。。这周本来我们还有个7小时40公里山路暴走活动,俺没去,太暴了 ...
大宋水师 发表于 2013-4-1 11:20 俺喜欢爬山,还不太习惯平路暴走。。。。平路太单调,当速度在6公里以上时,走久了腿就有些僵硬,走走跑跑 ...
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