咱们来谈谈，科学家平常都能坚持锻炼身体吗？

C君 · 发表于 2010-11-11 20:54:22

在我们这个年龄健康应该是很重要的了。
对我自己而言，感觉还是喜欢运动的，但春夏活动多一些，瑜伽、跑步、散步，基本每天都能坚持，但到了秋冬，好像休眠了一样，活动少了很多，体重也每年上升。

不知道大家怎么运动啊，向各位学习了

心雨 · 发表于 2010-11-11 21:38:30

今天才发现楼主还是山东老乡呢

天高云淡 · 发表于 2010-11-11 21:46:34

呵呵，也喜欢运动。。。

902896 · 发表于 2010-11-11 22:15:17

C君，

瑜伽能天天坚持吗？

lao90286 · 发表于 2010-11-11 22:41:58

俺天天锻炼，酒后除外

海浪 · 发表于 2010-11-11 23:30:39

一周游泳二到三次，每次游1000米，游泳是一项很好的运动。

星空0414 · 发表于 2010-11-12 09:57:52

散步且不能坚持

飘雪无边 · 发表于 2010-11-12 10:01:48

每天游泳2000米，已坚持四年多了，每周末爬山。

好奇猫 · 发表于 2010-11-12 10:34:40

极其羡慕飘雪能每天游泳，我是每周有空就去游泳或瑜伽，但一忙起来就没法去了，现在是每周最少一次游泳。只要外出基本上就是走路去。（西安堵车很严重，三五站路的话还是走着快一些）

秋叶hxx · 发表于 2010-11-12 11:09:22

基本不动

，偶尔散步

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