甜糯腊八粥

樱樱 · 发表于 2016-1-17 11:21:32

本帖最后由樱樱于 2016-1-17 11:27 编辑

   今天是腊月初八，昨晚科大Q群上已经有科学家提醒和准备，于是晚上开始泡好材料，今早很快能吃上热气腾腾的香甜腊八粥，幸福。因为昨天用了糯米煮杏仁糊的经验，这次我在材料里大胆添加了半小碗的糯米，效果奇佳，大家不妨试试。我是个贪吃的人，一不小心就又做多了，估计两人得吃两三顿了，而且只能早餐吃，不过胜在好吃，不怕多吃。（昨晚洗泡原材料之前忘记拍照了，是今早才去补充的，所以每样只一点点，其实真不少）
   材料：红枣、枸杞、莲子、红豆、绿豆、薏米、茨实、花生、桂圆、糯米。其实材料无所谓，家里有啥放啥，放多少也是随意，喜欢就好，核桃、芝麻、黑豆、百合、各类豆子都行。
   做法：1、头天晚上泡好全部材料
               2、大火烧开，小火40分钟到一个钟
               3、如果喜欢甜食，适当加少许红糖；喜欢咸的也可以加些生油、切碎的青菜，最后加盐。

zhulinfeng13956 · 发表于 2016-1-17 12:08:15

向楼主学到实用的一招！

樱樱 · 发表于 2016-1-17 12:35:54

zhulinfeng13956 发表于 2016-1-17 12:08
向楼主学到实用的一招！

多谢赏光，应节食品哈

海之女 · 发表于 2016-1-17 14:17:09

我也是昨晚泡的粥料，今早晨喝了满满一大碗腊八粥——和樱樱的一样营养丰富！

闲庭漫步 · 发表于 2016-1-17 14:44:04

看着食材，就知道营养够丰富！

樱樱 · 发表于 2016-1-17 15:15:54

海之女发表于 2016-1-17 14:17
我也是昨晚泡的粥料，今早晨喝了满满一大碗腊八粥——和樱樱的一样营养丰富！

其实广东没有腊八粥的传统，自从当了科学家，长见识了，更有口福啦

樱樱 · 发表于 2016-1-17 15:16:51

闲庭漫步发表于 2016-1-17 14:44
看着食材，就知道营养够丰富！

嗯，我总是能找到爱吃的借口滴

青青 · 发表于 2016-1-17 16:23:48

樱樱的粥看着真香！我今早也吃了腊八粥，差不多用了三十多种原料！

盈袖暗香 · 发表于 2016-1-17 16:33:31

很应景啊，我们北方经常喝这种八宝粥的，想起来就熬，

秋叶hxx · 发表于 2016-1-17 16:59:09

营养够丰富

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[原创] 甜糯腊八粥

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