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佛山50公里徒步南海线

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樱樱 发表于 2018-4-2 14:22:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
31号,周六,我和先生参加佛山50公里徒步,去年是禅城线,今年南海线。6:20出门,骑小黄车到广州东坐地铁一号线到西塱转广佛线金融高新区下,步行两公里8点到达1签南海体育公园,10:15走了12公里后到达二签映月湖公园,我俩坐下来补给面包鸡蛋,11:30到达3.7公里后的三签玉廉广场,13:10到达7公里的四签半月岛湿地公园,再次坐下进行苹果面包补给,14:36到达5公里后的五签佛陈桥脚,16:10到达6公里后的六签龙堤广场,17:08到达终点世纪莲体育中心,到家19:30。离家13个钟,徒步9个钟,我全天共喝了六瓶350毫升自己加了新鲜柠檬片的水,还有带去的面包、鸡蛋、苹果、橙子、桃酥、绿豆饼、还有零食。总体感觉比去年轻松多了,这当然要归功于我们的经验老到,回程地铁上很注意放松拉伸,基本没啥事,就是累。这次太阳很厉害,加上大部分时间是沿着光秃秃的河堤上走,我是防晒油帽子和伞都用上,老公不肯用,所以晒伤了。计步器显示全天步数62633。明年继续加油!

10全天步数62633.jpg (85.54 KB, 下载次数: 38)

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9终点世纪莲.jpg (150.31 KB, 下载次数: 42)

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8世纪莲的金鱼草田.jpg (352.42 KB, 下载次数: 46)

8世纪莲的金鱼草田.jpg

7世纪莲的柳叶马鞭草田.jpg (342.26 KB, 下载次数: 51)

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6赛龙舟雕塑.jpg (336.56 KB, 下载次数: 50)

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4这水挺有创意感觉很舒服.jpg (132.22 KB, 下载次数: 47)

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3路面的龙舟涂鸦.jpg (265.9 KB, 下载次数: 45)

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2南海线路面透视.jpg (253.61 KB, 下载次数: 46)

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1佛山2018徒步标识牌.jpg (233.56 KB, 下载次数: 43)

1佛山2018徒步标识牌.jpg

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 楼主| 樱樱 发表于 2018-4-2 14:25:44 | 只看该作者
因为有我的照片,不建议转论坛微信,多谢啦

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津蝶 发表于 2018-4-2 14:36:19 | 只看该作者
美女樱樱

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津蝶 发表于 2018-4-2 14:38:54 | 只看该作者
分分没有了,先欠着,明天还

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爱相随 发表于 2018-4-2 15:10:21 | 只看该作者
樱樱 发表于 2018-4-2 14:25
因为有我的照片,不建议转论坛微信,多谢啦

微信曝光,可以增加粉丝~~

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16杰杰 发表于 2018-4-2 15:16:47 | 只看该作者
樱樱 发表于 2018-4-2 14:25
因为有我的照片,不建议转论坛微信,多谢啦

可以把斑斑照片之外发微信平台么?
7#
16杰杰 发表于 2018-4-2 15:17:50 | 只看该作者
17物+津-蝶 发表于 2018-4-2 14:38
分分没有了,先欠着,明天还

兰斑斑的标配,蝶咋学会了
8#
16杰杰 发表于 2018-4-2 15:22:25 | 只看该作者
樱樱前辈特别棒50公里,想想腿就软了

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9#
津蝶 发表于 2018-4-2 15:29:12 | 只看该作者
16杰杰 发表于 2018-4-2 15:17
兰斑斑的标配,蝶咋学会了

前几天没看贴回帖,今天上午节省着用,分分还是很快就用没了
10#
津蝶 发表于 2018-4-2 15:31:54 | 只看该作者
16杰杰 发表于 2018-4-2 15:22
樱樱前辈特别棒50公里,想想腿就软了

我的微信和qq步数通常每天都是一两千步,逢周六日就三四十步。qq步数常常会表示怀疑:您的步数计算有误?
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