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坐着、躺着、散步…… 哪个才是饭后正确姿势

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云开月明

发布时间: 2020-10-15 15:44

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本帖最后由云开月明于 2020-10-15 15:47 编辑来源：科技日报 2020-10-15 民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题 ...

云开月明 发表于 2020-11-18 18:15:11

舞步翩翩发表于 2020-11-13 10:49
想减肥的饭前喝汤

好方法！

舞步翩翩 发表于 2020-11-13 10:49:20

想减肥的饭前喝汤

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云开月明

云开月明 发表于 2020-10-20 13:17:25

小芳发表于 2020-10-18 19:38
原来，很多习惯都是错误的！

慢慢纠正

云开月明 发表于 2020-10-20 13:16:58

大路发表于 2020-10-19 21:07
饭后百步走要活九十九嘛。诸如是饭前还是饭后喝汤，个人觉得没必要较真儿，掌握适度、节制的饮食习惯才是重 ...

大路哥说的对！凡事要适度、节制。

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大路

大路 发表于 2020-10-19 21:07:09

饭后百步走要活九十九嘛。诸如是饭前还是饭后喝汤，个人觉得没必要较真儿，掌握适度、节制的饮食习惯才是重要的。

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云开月明

小芳 发表于 2020-10-18 19:38:27

原来，很多习惯都是错误的！

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云开月明

16杰杰 发表于 2020-10-15 19:11:23

适合自己就好

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云开月明

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