有利于提高记忆力12种食物

山水天涯 · 发表于 2012-5-5 10:58:07

【有利于提高记忆力12种食物】1、牛奶。2、鸡蛋。3、鱼类。4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育。5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6、小米。7、玉米。鲜玉米具有健脑作用。8、黄花菜。9、辣椒。10、菠菜11、橘子(柠檬或柚子)12、菠萝。

喜气洋洋 · 发表于 2012-5-5 14:35:50

谢谢推荐！

牛牛116 · 发表于 2012-5-5 15:06:33

很多人对“味精”印象不好，没想到味精还有这个功能。

白云黑土 · 发表于 2012-5-5 15:47:18

牛牛116 发表于 2012-5-5 15:06
很多人对“味精”印象不好，没想到味精还有这个功能。

是哇,现在小孩不在家时炒菜做饭都不放味精了.

白云黑土 · 发表于 2012-5-5 15:48:36

不是说核桃有补脑的么,怎么没有被推荐.

蒲菊1966 · 发表于 2012-6-8 20:09:05

学习了，记住了，谢谢了

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