记录我十年每天万步健走的坚守

23数+京-大草莓 发表于 2024-3-12 17:08
能如此坚持真属不易，我无数次下决心，都没有达成。佩服佩服

其实只要前面一个月坚持好了，后面就不成问题了，加油！

樱樱 发表于 2024-3-12 09:07
牛啥，不就是走路嘛，谁不会

我手机上的运动步数目标是一万步，但大部分都是晃出来的，真正坚持每天走出一万步是需要恒心的。

爱相随 发表于 2024-3-20 09:12
我手机上的运动步数目标是一万步，但大部分都是晃出来的，真正坚持每天走出一万步是需要恒心的。

只要每天都有规律，坚持就不难