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[原创] 馋嘴猪猪——冰糖炖柠檬

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朱丽叶 发表于 2016-3-27 17:16:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    柠檬具有止咳化痰、生津健脾的功效,冰糖能够清热润肺,经过十小时的炖煮,二者的营养成分充分融合,更加祛火润肺,还可以清肠排毒、美白祛斑,对咽喉不适、用嗓过度尤其有效,是纯天然、无添加的纯碱性食品。。。。

    冰糖炖柠檬成品晶莹剔透,呈漂亮的琥珀色,用水冲调,刚入口略苦微涩,旋即转而回甘,妙不可言,实为老少皆宜的养生饮品。。。。


   


   


   


   


   


   


   


      炖煮四小时的状态


      炖煮八小时的状态


      炖煮十小时的状态


   


    用料:柠檬  黄冰糖
    做法:1.柠檬(去核之后的重量)与黄冰糖的用量比例为1:2。。。。
        2.柠檬用盐搓洗去掉表面蜡质,洗净切片去核,铺在炖盅下面。。。。
        3.黄冰糖放在柠檬上面。。。。
        4.隔水炖10小时,呈琥珀色即好。。。。


    晾凉放入干净密封罐,每天一勺,以水冲调,冷热水均可,空腹饮用更好。。。。


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2#
静~~~ 发表于 2016-3-27 18:25:22 来自手机 | 只看该作者
提供的美食大诱人了,明天就做,感谢分享

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闲庭漫步 发表于 2016-3-27 19:51:35 | 只看该作者
又见养生美食,不过,十个钟头,时间太长了点吧,估计很多人等不了

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zhulinfeng13956 发表于 2016-3-27 19:57:48 | 只看该作者
柠檬本来就有清肺调理的功效!可以模仿楼主试着操作一下!

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5#
樱樱 发表于 2016-3-27 20:02:25 | 只看该作者
第一次知道这个食疗方,非常棒,炖十个小时真是不容易,太赞了

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6#
盈袖暗香 发表于 2016-3-27 20:51:55 | 只看该作者
看成品,感觉和柚子茶差不多

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7#
笑春风 发表于 2016-3-27 21:29:02 | 只看该作者
十个小时,着实不易,得放多少水呀

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8#
 楼主| 朱丽叶 发表于 2016-3-27 21:34:46 | 只看该作者
静~~~ 发表于 2016-3-27 18:25
提供的美食大诱人了,明天就做,感谢分享

恩恩  做吧。。。。
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 楼主| 朱丽叶 发表于 2016-3-27 21:36:02 | 只看该作者
闲庭漫步 发表于 2016-3-27 19:51
又见养生美食,不过,十个钟头,时间太长了点吧,估计很多人等不了

不耽误做别的事   定上时自己在那里炖吧。。。。
10#
 楼主| 朱丽叶 发表于 2016-3-27 21:37:01 | 只看该作者
zhulinfeng13956 发表于 2016-3-27 19:57
柠檬本来就有清肺调理的功效!可以模仿楼主试着操作一下!

可以的呀。。。。{:2_31:}  
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