挑战十万步日

    今天是万步网的挑战十万步日，我是第八年参加，一早坐车去的白云山，翠竹园进到北门，返回界碑，沿着白云山绿道上到山腰，环山再走到握山村门岗，继续往前到荷树林出。山间和煦的阳光，林间温柔的秋风，树梢飘动的叶舞，满目养眼的醉绿，我觉得让身心完全放空的确不容易，但这段时间让内心安宁是可做到的，天气很好，心情很舒畅。这次在山脚清晰拍到大叶相思的黄花和风雨花。走三个多钟，两万多步回家吃饭，还午睡了一会，下午再走去趟市场，够三万步就完成任务啦，老人家要服老，心态好！

     总结自己七年多的每天万步生活，2014年第一次参加第四届挑战十万步日，走了3万；2015年第五届，本来雄心勃勃，可因为下雨只完成了6万；2016年第六届，准备相当充分，从凌晨三点走到晚上九点，挑战十万首次成功；2017年第七届走了6万；2018年第八届与先生一起有伴最后也挑战十万成功；2019年第九届完成3万；2020年第十届因为在龙脊梯田太冷坡路没灯，3万都没完成；2021年顺利完成3万。加油！

高度自律的大神，无所不能！

亦凡 发表于 2021-10-16 20:53
高度自律的大神，无所不能！

走路有啥能的呀

大部分同志挑战十万步，估计走瘫了。

亦凡 发表于 2021-10-16 20:53
高度自律的大神，无所不能！

轻易不出山了

哇！集了这么多勋章！前辈的韧劲、毅力是我学习的榜样！

蒲松龄 发表于 2021-10-17 05:18
大部分同志挑战十万步，估计走瘫了。

只有小部分能走10万步的，真心太不容易了

云开月明 发表于 2021-10-17 11:39
哇！集了这么多勋章！前辈的韧劲、毅力是我学习的榜样！

这些所谓勋章都是用来哄我们这些老小孩的

蒲松龄 发表于 2021-10-17 05:19
轻易不出山了

年年参加，只是心态现在整得不错了

坚持锻炼，健康快乐！