中科大家长论坛

标题: 为生命存健康吧 [打印本页]

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 14:03
标题: 为生命存健康吧
十一长假2-4日在娘家护理老娘三天，本来我是2日值班，但是为了十一月二十六日的家长年会，为了能与大家相聚，利用放假多值了两天班。
看着躺在床上的老娘，再到春节整整躺了七年了，虽然有我们兄弟姐妹五个人轮流伺候，但是由于病情的严重，不能说话、不能举手、不能翻身，一切都不能自理。吃喝拉撒全部要人帮助，看着骨瘦如柴的老娘，感慨万千，我们健康的人多幸福啊，想吃什么自己买自己做，想干什么抬腿就走，每天上网、看电视、散步、逛街、购物，这些对我们健康人来说太容易了，可是……
由此联想了很多，我们这个年龄正是上有老下有小，要伺候老人，为了孩子要工作、要奔波，如今房价、菜价没完没了的疯涨，我们的压力大呀，同时我们还要抽时间上论坛，说说我们的孩子，我们身上的担子不轻啊，而且身体健康都开始走下坡路了。
呼吁科学家们，每天拿出半个小时的时间锻炼身体吧，上班途中或骑车或走路吧，开车一族中午饭后在单位旁的小花园散散步吧。工作中间站起来活动一下，转转颈椎、弯弯腰、伸伸胳臂、踢踢腿。如果你一天都没运动，晚饭后出去走走吧，大步走对我们来说是最容易的有氧运动，没有什么成本，只要一双运动鞋和半个小时时间。双休日拉上你的爱人打一场羽毛球或游一场泳，或者来个一日游……
为了我们老了以后还依然健康，为了我们老了以后还能“活蹦乱跳”动起来吧！
科学家们存钱的同时，千万不要忘了多存一些健康，记住了健康是1，其他都是0。

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 14:19
做自己的沙发，舒服啊

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作者: 黄河儿女    时间: 2011-10-6 16:03
健康是1，其他都是0。

本文来自: 中科大家长论坛(www.ustcjz.cn)
超级赞成！我还想以后出国给带孙子呢

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作者: 心雨    时间: 2011-10-6 16:05
自知身体素质不好想找一个锻炼身体的项目，可总是这样那样的理由一直没干成。唉。。。。

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作者: 十八    时间: 2011-10-6 17:15
回复 1# 让梦飞

说得太好了，到了我们这年纪，还有什么比健康更重要呢？

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作者: lao90286    时间: 2011-10-6 19:21
第一要务

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作者: lao90286    时间: 2011-10-6 19:22
让梦飞科学家是个孝顺闺女~~

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作者: 青山绿水    时间: 2011-10-6 20:38
嗯，一定要运动。原来陪孩子打打球，孩子上学了，整天窝在办公室电脑前。响应楼主号召，从自己做起。

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:24

健康是1，其他都是0。

本文来自: 中科大家长论坛()
超级赞成！我还想以后出国给带孙子呢
黄河儿女 发表于 2011-10-6 16:03

    谢谢支持，为了出国带孙子锻炼吧！有一个好的身体享受天伦乐吧

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:25

自知身体素质不好想找一个锻炼身体的项目，可总是这样那样的理由一直没干成。唉。。。。
心雨 发表于 2011-10-6 16:05

    那就先从快步走开始吧

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:26

回复  让梦飞

说得太好了，到了我们这年纪，还有什么比健康更重要呢？
十八 发表于 2011-10-6 17:15

健康是1

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:28

第一要务
lao90286 发表于 2011-10-6 19:21

    谢谢主任
    主任你去哪里去旅游了

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:30

让梦飞科学家是个孝顺闺女~~
lao90286 发表于 2011-10-6 19:22

    谢谢主任夸奖

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:31

嗯，一定要运动。原来陪孩子打打球，孩子上学了，整天窝在办公室电脑前。响应楼主号召，从自己做起。
青山绿水 发表于 2011-10-6 20:38

    一定要注意你的颈椎，让我们大家一起动起来吧

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:33
谢谢happy

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作者: lao90286    时间: 2011-10-6 21:36

谢谢主任
    主任你去哪里去旅游了
让梦飞 发表于 2011-10-6 21:28

报告：去了曲阜三孔朝圣，登了东岳泰山，住长岛看海上日出，青岛崂山太清宫~~~

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作者: 秋叶hxx    时间: 2011-10-6 21:37
健康是1，其他都是0。

本文来自: 中科大家长论坛(www.ustcjz.cn)

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作者: xahxah2004    时间: 2011-10-6 21:41

健康是1，其他都是0。

本文来自: 中科大家长论坛()
秋叶hxx 发表于 2011-10-6 21:37

   

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:42

健康是1，其他都是0。

本文来自: 中科大家长论坛()
秋叶hxx 发表于 2011-10-6 21:37

    谢谢秋叶

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 21:43

报告：去了曲阜三孔朝圣，登了东岳泰山，住长岛看海上日出，青岛崂山太清宫~~~
lao90286 发表于 2011-10-6 21:36

好羡慕啊，旅游是最开心的事

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作者: 清风    时间: 2011-10-6 22:16
到了我们这个年龄，最大的追求就是——健康。梦飞说的对极了：健康是1，其他都是0。今后多找机会多运动，存钱不如存健康

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作者: 清风    时间: 2011-10-6 22:17
到了我们这个年龄，最大的追求就是——健康。梦飞说的对极了：健康是1，其他都是0。今后多找机会多运动，存钱不如存健康

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 22:20

xahxah2004 发表于 2011-10-6 21:41

   

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-6 22:21

到了我们这个年龄，最大的追求就是——健康。梦飞说的对极了：健康是1，其他都是0。今后多找机会多运动，存 ...
清风 发表于 2011-10-6 22:17

    存钱时别忘了多存一些健康

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作者: 黄河儿女    时间: 2011-10-6 23:03

谢谢支持，为了出国带孙子锻炼吧！有一个好的身体享受天伦乐吧
让梦飞 发表于 2011-10-6 21:24

让咱们从每个清晨开始，加油！

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作者: 尚妈妈    时间: 2011-10-6 23:38
加分！为这个重大事项

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作者: 心雨    时间: 2011-10-7 09:43
回复 16# lao90286

主任来山东旅游了啊

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作者: lao90286    时间: 2011-10-7 09:51

回复  lao90286

主任来山东旅游了啊
心雨 发表于 2011-10-7 09:43

谢谢心雨科学家，是的~~送上俺迟到的假日祝福！

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作者: 透望远尘    时间: 2011-10-7 10:23
存健康。。。。

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作者: 凌正红2    时间: 2011-10-7 10:39
你把上论坛当负担，我们可是当乐趣的，呵呵。

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作者: 坐看云起    时间: 2011-10-7 13:23
我响应号召，每天走路上班；休息日去学太极

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:33

让咱们从每个清晨开始，加油！
黄河儿女 发表于 2011-10-6 23:03

为你加油

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:33

加分！为这个重大事项
尚妈妈 发表于 2011-10-6 23:38

    谢谢尚妈妈

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:35

存健康。。。。
透望远尘 发表于 2011-10-7 10:23

    谢谢透望远尘，多存健康

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:36

你把上论坛当负担，我们可是当乐趣的，呵呵。
凌正红2 发表于 2011-10-7 10:39

    我和你一样，乐在其中

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:38

我响应号召，每天走路上班；休息日去学太极
坐看云起 发表于 2011-10-7 13:23

  谢谢！  学太极特别好，有机会我也要学

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 14:38
谢谢毛毛雨，挺想你的

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作者: 云淡风清    时间: 2011-10-7 15:09
谢楼主提醒，响应楼主号召，加强锻炼，增强体质。

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 15:48
回复 38# 云淡风清


    谢谢云淡风清为了自己锻炼身体吧

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作者: 天空湛蓝    时间: 2011-10-7 17:51
有时间就去跳广场舞

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作者: 天高云淡    时间: 2011-10-7 20:35

有时间就去跳广场舞
天空湛蓝 发表于 2011-10-7 17:51

   

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 20:42

有时间就去跳广场舞
天空湛蓝 发表于 2011-10-7 17:51

    跳舞是一种娱乐性的运动，更容易引起运动的兴趣

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 20:42

有时间就去跳广场舞
天空湛蓝 发表于 2011-10-7 17:51

    跳舞是一种娱乐性的运动，更容易引起运动的兴趣

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作者: 四叶草    时间: 2011-10-7 20:43
听楼主号召，存健康

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作者: 四叶草    时间: 2011-10-7 20:44
听楼主号召，存健康

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作者: 四叶草    时间: 2011-10-7 20:47
听楼主号召，存健康

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 20:49

天高云淡 发表于 2011-10-7 20:35

    有时间一定要去运动

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 20:50

听楼主号召，存健康
四叶草 发表于 2011-10-7 20:44

多存健康老了以后慢慢享用

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作者: C君    时间: 2011-10-7 21:31
说的太好了，我今天到东区健身房做瑜伽了，乾荣教练教的很认真很到位耶，让咱们的宝贝们一定要去体验奥

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-7 21:40

说的太好了，我今天到东区健身房做瑜伽了，乾荣教练教的很认真很到位耶，让咱们的宝贝们一定要去体验奥
C君 发表于 2011-10-7 21:31

    谢谢C君我要告诉小棉袄有机会体验去

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作者: 禾木    时间: 2011-10-8 09:45
楼主说的真好，是到了多存健康的年龄了。

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作者: 指间沙cjz54    时间: 2011-10-8 09:45
健康是1，其他都是0。我可是每天必快走1小时，有时间就练练瑜珈的哦，就是为了以后能出国带孙子！

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-8 10:30

楼主说的真好，是到了多存健康的年龄了。
禾木 发表于 2011-10-8 09:45

    我觉得这个理念也应该传输给孩子

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-8 10:31

健康是1，其他都是0。我可是每天必快走1小时，有时间就练练瑜珈的哦，就是为了以后能出国带孙子！ ...
指间沙cjz54 发表于 2011-10-8 09:45

    为了那么美好的未来锻炼吧

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-8 11:37
谢谢低调的科学家

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-8 11:47
谢谢可爱的宝石花

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作者: 宝石花    时间: 2011-10-8 12:38
关爱他人，关爱家人，也要关爱自己！
在赞同观点的同时，还要真正的付诸行动！
储备健康就是储备幸福！

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-8 16:32
宝石花你说的太好了

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作者: 博闻    时间: 2011-10-8 17:25

十一长假2-4日在娘家护理老娘三天，本来我是2日值班，但是为了十一月二十六日的家长年会，为了能与大家相聚 ...
让梦飞 发表于 2011-10-6 14:03

这个倡议好,必须的.

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作者: 让梦飞    时间: 2011-10-10 12:45


谢谢博闻

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