荐书《学习力》系列（四）美国柯比著

盈袖暗香 · 发表于 2021-8-26 09:28:46

菓菓发表于 2021-8-26 09:14
佩服！连生物钟都自律！

哈哈，成习惯了

菓菓 · 发表于 2021-8-26 09:14:44

盈袖暗香发表于 2021-8-26 08:56
我现在一到点就醒，想睡也睡不着

佩服！连生物钟都自律！

盈袖暗香 · 发表于 2021-8-26 08:56:43

菓菓发表于 2021-8-25 20:42
佩服自律的人！

我一直自喻“得过且过型”，心情决定行动... ...

我现在一到点就醒，想睡也睡不着

盈袖暗香 · 发表于 2021-8-26 08:55:55

新月玲珑发表于 2021-8-25 18:53
早起的人最自律，新疆晚两个小时，所以6点起床算特别早了。8点起，12点休息就算正常

早起早睡身体好

一口一乐 · 发表于 2021-8-26 08:33:27

尽可能高的学习效率

菓菓 · 发表于 2021-8-25 20:42:27

盈袖暗香发表于 2021-8-25 17:46
我还好，是N年如一日，6点前起床。晚上10点前入睡，生物钟都形成了

佩服自律的人！

我一直自喻“得过且过型”，心情决定行动... ...

新月玲珑 · 发表于 2021-8-25 18:53:30

16杰杰发表于 2021-8-25 18:48
重要必要理顺清楚，就知道自己需要怎么做了，有时候取舍也是有技术含量的

取舍的确是有技术含量

新月玲珑 · 发表于 2021-8-25 18:53:01

盈袖暗香发表于 2021-8-25 17:46
我还好，是N年如一日，6点前起床。晚上10点前入睡，生物钟都形成了

早起的人最自律，新疆晚两个小时，所以6点起床算特别早了。8点起，12点休息就算正常

16杰杰 · 发表于 2021-8-25 18:48:19

重要必要理顺清楚，就知道自己需要怎么做了，有时候取舍也是有技术含量的

盈袖暗香 · 发表于 2021-8-25 17:46:46

新月玲珑发表于 2021-8-25 17:36
不过我经常是一时的热度，早起也是要一群人才能坚持长时间，一脱离组织，立刻打回原型

我还好，是N年如一日，6点前起床。晚上10点前入睡，生物钟都形成了

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