喝—南瓜花生羹

风筝女子2012 · 发表于 2015-10-10 08:47:44

（南瓜350 花生35 牛奶150 黄油20 水100 面粉30 松籽随意——面粉和水根据个人喜欢的粘稠度适当调整——可根据个人喜好加白糖）

周福仔 · 发表于 2015-10-16 15:04:56

俺就是嫩南瓜炒着吃，熟的蒸着吃。

秋叶hxx · 发表于 2015-10-12 09:23:19

好吃营养

紫罗兰 · 发表于 2015-10-12 00:48:18

俺咋就不太喜欢买南瓜呢？

爱相随 · 发表于 2015-10-11 22:51:20

俺是小米南瓜粥~~

lao90286 · 发表于 2015-10-11 22:25:11

四叶苜蓿发表于 2015-10-10 17:27
主要是小时候南瓜吃多了

小时候最不喜欢吃的恰是当今最好的

风筝女子2012 · 发表于 2015-10-11 18:49:57

malanmary 发表于 2015-10-11 17:08
光看帖不练不算本事！今天实践了双红银耳南瓜煲，我另外加了枸杞，直接压力煲。南瓜不经煲啊，装碗的时候要 ...

银耳和红枣可以煮时间长些，南瓜后放，就不会无形了嘿嘿

malanmary · 发表于 2015-10-11 17:13:10

本帖最后由 malanmary 于 2015-10-11 17:15 编辑

还有就是煮太多了，科学家们来帮忙才好呢，今天直接吃不完啊

据说银耳汤不宜隔夜呢(回看了风筝姐的图片，惭愧不已啊。你那婉约滴，我这粗犷滴

)

malanmary · 发表于 2015-10-11 17:08:33

本帖最后由 malanmary 于 2015-10-11 17:11 编辑

光看帖不练不算本事！今天实践了双红银耳南瓜煲，我另外加了枸杞，直接压力煲。南瓜不经煲啊，装碗的时候要小心谨慎，不然就粉碎了。蛮好吃滴！关键是特别简单

让梦飞 · 发表于 2015-10-11 10:14:21

南瓜也赶了时髦

，过去南瓜只是老年食品，现在晒美食的少不了南瓜增色加营养。。。

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