走圈儿

                    走圈儿
       一段时间的走圈运动，身体很舒服，走路真是世界上最好的运动，我喜欢！坚持！！！
       走圈好处多多，增加记忆力大脑清晰，打开经络增强心脏功能，减少五脏疾病，精神快乐体型美丽！走圈也是大脑最放松的时候，任凭思绪飞呀飞，海阔天空自由飞翔，酣畅淋漓——痛快！
       走圈的时候，抬头挺胸收腹，随心所欲，可以很任性，可以肆无忌惮，可以不顾忌别人的眼光，可以大步流星地甩胳膊，可以小步慢跑，可以跑跑走走，想怎么样都随你，自由放松惬意之极，从身体到灵魂深处都得到释放减压，何乐而不为呢！
       每次我都把自己全副武装，戒备森严，围巾帽子墨镜口罩手套，不必纠结穿戴舒服就行，反正认不出我，但我能认出你，这种偷窥的感觉挺好！走着走着，步子不自觉的就慢下来，那就跟着大部队走，十人二十人的一溜儿排开，踏着节奏感特强的乐曲，雄赳赳气昂昂，咔咔咔滴特拉风，也是湖边一道独特的风景！
       有一点不太美丽，就是狗狗，本来按着自己的节奏昂首挺胸地走着，时不时就串出来一条狗，主人都说不咬人，那也害怕，特别是大藏獒吓人，一直自由摆动的双手，碰到狗狗条件反射地收拢藏起，双脚45度角移动避开，真是影响走路的节奏，影响心情！也不知道是遛狗还是怎地，更有甚者把狗绳拴在自己腰上，让狗拽着走！
       孩子在家时，很羡慕走圈跳舞的人，想着什么时候自己也能这么清闲，心思和精力都在孩子身上，好像天天都有忙不完的事，几乎就是只要上楼就没下来过！孩子上学走了，一下子什么事都没了，有大把的时间供自己“挥霍“，不用为天天吃什么查百度，不用天天给洗袜子洗短裤，不用给剪辑各种资料，不用-----没有事情可麻烦了，孩子走了，有时连饭都不用做了！
       真的很怀念和孩子在一起的时光，虽然累辛苦，可孩子天天回来，累并快乐着！现在想和孩子语聊，都是一件很奢侈的事！是孩子离不开父母吗？NO! 唯一可以寄托相思的地方， 就是科大家长群了，也是离孩子最近的地方！
       珍惜和孩子独处的时间吧，让时光慢下来，再慢下来，不必将日子过得那么拥挤，留一点时间，去回味时光里的深深浅浅，偶尔于文字中寻一份感悟，人生不必太匆匆！

坚持！走圈后一定要压压腿，否则腿肚子变粗，亲们加油哦！

我也喜欢走路，走一个多小时就走累了，走不动了，虽然还想走。

我也喜欢走路，走路时间长了，那天不出去走路在家觉得不自在。孩子大了，有他们自己的学习、生活，想他（她）是人之常情。

拍个走圈的装备照片分享下

最省钱的健身运动，赞！

真的很怀念和孩子相处的时光，以前天天放学回家，累并快乐着。现在只能自己找寻快乐的生活方法。

楼主的随感写出了许多科学家的心声，我们都是知音啊！

海之女 发表于 2016-5-13 16:58
我白天走，带墨镜和遮阳帽子，是怕晒——不过走步的感觉真好，看到了许多春花的开与花落，看到了小树的一天 ...

是的，一举多得，感觉很好！希望我们都坚持

梧桐雨 发表于 2016-5-13 18:22
哈哈…这风格我喜欢