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[原创] 胖瘦之间

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yyyf 发表于 2017-1-10 15:55:28 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 亦凡 于 2017-1-10 20:44 编辑

      小雨,伞未撑,,湿哒哒略长的头发,拖着行李箱,第一眼就知道那是我儿子,第一眼我就看到儿子瘦了,嘴里说着瘦眼里就湿润,借着小雨掩饰眼圈赶紧拥抱下好久不见的儿子。似乎又长高了。
      “卫星基地早就准备好, 早早晒透的被,筛软的床罩床单,里外擦净的卧室,就等着小主人回窝啦。
      先不打开行李箱,我知道里面都有啥,即使不说我也知道。电脑和待洗的床单被罩。正常情况下还有书,只是这次书早就网购到家了。越来越会用便捷的渠道轻装简行哈。
      洗澡修整睡大觉。
      只是中午吃啥呢?  怎么吃,这是个问题。胖瘦之间有颗当妈的心在盯着胖瘦平衡点,开学是个大胖子,放假来个——瘦胖子。略微瘦一点,只是这瘦下去的一点, 差点把当妈的眼泪给挤出来了——心疼的高兴。
      好不容易略瘦,必须守住成绩。于是乎暗下决心,这个寒假在吃的方面进行管控。原则,绝不能喂胖;目标,不能多长一斤肉。具体措施一吃素二控肉三做少,辅之以运动。
      要让一个从小不吃素的胖子吃素,很有难度。天天清汤寡水,似乎有后妈的嫌疑,再说万一要影响健康且不不得偿失?思之再三,采取混搭,蒙混吃法。菜饺子菜包子菜夹子,包裹在面皮里,眼不见心不烦,省的小子一看满眼青菜,就面露嫌弃之态,装盘的色彩清亮,投其所好有酸辣有微甜,凉拌清炒白煮换着吃。
      控肉,排骨尽量水煮,红烧肉干脆不做。清蒸海鱼,红烧刀鱼,爆炒鲜虾,这些长肉少统统满足。其他肉类,不考虑,偶尔尝之即可。最最重要一条,控制经常出外撸串烧烤街边小吃,统统禁足。此类,玩可以吃还是敬而远之比较靠谱。
      做少,少吃。提倡吃7份饱。提供小零食,限制数量。让其有希望有信心吃少吃的高兴吃的有期待。
      辅之以运动,我深深知道,在这天寒地冻的时候,想要此小子按照表起床那是做梦吃仙桃不可能的事。晚上能陪着走走,就是极好极好滴了。
      但愿以上想法在寒假都能一一落实。
    晚上理发后,仔细端详发现小脸仍旧圆圆胖胖,难道第一眼看瘦的感觉是因为头发有点长?

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佛宝16 发表于 2017-1-22 20:13:20 | 只看该作者
您家的肉可以分点给我们不?
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无茗 发表于 2017-1-22 18:46:16 | 只看该作者
我家也好不容易瘦点,呵呵,学习借鉴一下
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小暖 发表于 2017-1-22 14:35:43 来自手机 | 只看该作者
母爱如歌,像涓涓细流滋润着科大学子,愿孩子们健康快乐成长!
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快乐鱼 发表于 2017-1-12 17:35:30 | 只看该作者
有此矛盾的心理,经鉴定是亲妈!
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 楼主| yyyf 发表于 2017-1-12 14:02:22 | 只看该作者
这么多的关心啊     ,吃,我多多少少还是控制下的,因为孩子因为胖的原因,在以前体检时,好几项指标不在范围,医生说太胖的缘故,让控制吃多运动
22#
16月光 发表于 2017-1-11 23:13:09 | 只看该作者
孩子还在长身体,吃方面只要不吃太油腻就行,运动是最好的控制体重的方法。
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16数+京-蓓 发表于 2017-1-11 20:31:57 | 只看该作者
只有妈妈能看出孩子的胖瘦,也只有妈妈能看到文章有相同的感触。
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梧桐雨 发表于 2017-1-11 17:28:48 | 只看该作者
读着读着,又是泪来又是笑,真是亲妈都有同感啊
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1500粤星月 发表于 2017-1-11 16:50:01 | 只看该作者
卫星返航了!好羡慕!不过俺家的也快了!
看你这么想给卫星控肥,我却正好相反——巴不得儿子回家来顿顿吃大餐,看能不能增点点肥呢
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