蜀山夜话（43）：当重阳节“蟹”逅马拉松

       2020年10月25日，农历重阳节，南京高淳举办第五届高马。

       高淳在南京最南部。高淳马拉松，外号“螃蟹马”，中国第一个螃蟹马拉松。每年赛期正值高淳一年一度的“螃蟹节”。赛事当天，膏满黄肥的大闸蟹，跑友们可以连吃带拿。完赛后，你当场就可以吃到新鲜出炉、香气扑鼻的热螃蟹。如果你是全马跑者，还可以把“一公一母螃蟹完赛包”带回家。2017年，我就是在这里完成了我的首马。

       当重阳节遇上马拉松，怎样才是最佳的打开方式？

       重阳节要登高，那我们来到高淳，不就是登高了吗？

       重阳节要喝酒，歪脖小郎酒（参赛包里送两小瓶），配上固城湖的螃蟹，不亦乐乎？

       所以呀，最佳的打开方式呀，就是一个字：跑！

       高淳离家距离70多公里，虽有地铁通达，但时间较长。因疫情因素，参赛包必须本人到现场领取。考虑到方便，就在周六下午和爱人开车前往领取并住宿，省得周日还要起早赶过去。

       比赛八点半才开始，早上还睡了个懒觉，七点半从宾馆出发，十几分钟就走到了现场。小地方小赛事就是好，可以慢条斯理，不用时刻焦虑。今年赛事规模控制，人也少得多。

       上午的天气很给力，多云，不见太阳，一时高兴就把帽子留在了寄存包里，这是一个严重的失误。到了中午，最后十公里路程，艳阳当头，晒得我晕头转向只想哭。

       为保险起见，跑前计划了445的目标。但计划不如变化，起跑时跟着430的兔子，感觉还好，就一直跑下来。到了37公里时，被太阳晒得有点失去了跑下去的勇气。于是，离开大道，从人行道上跑了一段时间，稍稍掉速，坚持到了最后，最终净成绩是差4秒到430，超乎预期。看样子这大半年的锻炼还是有效果的。

       最后，借用毛主席的词《采桑子•重阳》作一个总结：

人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，固城螃蟹分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，曼跑慢城不归乡。

高淳石臼湖跨湖大桥（网红桥），中间是轻轨

高淳老街

赛道边上的花海

新出炉的大闸蟹

螃蟹完赛包

即将抵达终点的我

萍聚19001克 发表于 2020-11-26 06:52
大神级，佩服佩服，我是15年开始跑步的，蜗牛速度，但一直坚持在，疫情期间也未间断（在小区内跑）

大神谈不上，佛系跑。我比你早两年开始跑，也是坚持到现在。
运动健身版块欢迎您！
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大神级，佩服佩服，我是15年开始跑步的，蜗牛速度，但一直坚持在，疫情期间也未间断（在小区内跑）

沧浪 发表于 2020-11-5 12:30
给版主点赞！居然是全马，这个太厉害了！

全马伤身体，只可偶尔为之。

闲庭漫步 发表于 2020-11-5 12:21
像风一样自由，奔跑的感觉，真好！奔跑姿势真酷！

跑到最后，姿势就变形了。
为了对得起辛苦敬业的摄影师，装也要装一下。

蒲松龄 发表于 2020-11-5 09:17
您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢。

多谢蒲版的支持和鼓励呀！

给版主点赞！居然是全马，这个太厉害了！

像风一样自由，奔跑的感觉，真好！奔跑姿势真酷！

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