生活有“艾”，幸福长“炙”

七年之疾，当求三年之艾。----孟子

生活有“艾”，幸福长“炙”

虽然知道中医博大、精深，又神奇，虽然知道孙思邈、李时珍，更是生长在华佗的故里，但是，自幼生病时，用的吃的都是西药的针剂和片剂。几乎没有喝过苦苦的中药水。直到难忘的2002年，捣蛋上手术台前，医生给开了一包番泻叶，嘱咐熬汤服下，排空便便。当晚餐后一小时，将中草药配水在炉上熬着，剩下大约一碗的量时，威逼捣蛋喝下，三个小时不到，捣蛋就频频有了便意，到后来就来不及一趟又一趟往卫生间跑了，只能小小屁股坐在马桶上，软软的上身无力地扑在我的怀里……我第一次领教了中草药的威力！

不过，后来有病就医时，还是习惯看西医用西药，偶尔才会有一两样中成药。人过四十了，工作业绩平平，没有一样突出的，咱老妖却“突出”了，不得不治疗时，才知道治疗腰椎间盘突出首选治疗方法居然是中医疗法。于是，就去推拿、按摩、艾炙…..每次推拿按摩之后艾炙，暖暖的，特别舒服。

那天去闺蜜家和她聊天，她居然在美容院里花2千多元定了一套艾炙卡。说是艾炙之后，她的老胃病不怎么犯了，炙脖子，脖子也不痛了。我这才一下子联想起自己艾炙腰时的效果，原来艾炙真的很起治疗作用！当即又在闺蜜家尝试了一把，还真是神奇，腰痛明显减轻了不少，当夜也没有认生床，酣睡到天亮，第二天起床时腰部也很轻松。

其实，之前，就有一位酷爱中医的朋友看到我打针输液地治疗风湿时，就一直向我推荐艾炙，只是没有引起我足够的重视。他一直煞费苦心地向我科普着经络和穴位的知识。怎奈我这人怕麻烦又记忆力特别差，总也记不住那些古里古怪的穴位名，什么五脏六腑、七经八络，我简直就是一无所知、一头雾水。

这下算是明白过来了，赶紧回头主动去找朋友虚心求教。另一方面积极去买了艾条，想方设法置办艾炙工具。闺蜜慷慨将她在美容院定的套餐中的另一个随身炙（盒）送给了我。万事俱备，只欠实操了。尽管朋友三番五次告诉过我炙哪些穴位，这些穴位在身体的哪个部位，我还是稀里糊涂的，还丝毫不懂得艾灸施灸的手法，只好循着疼痛感，找到有问题的部位，直接将点燃的艾炙盒捆在那里……明显感觉不一样哎……渐渐地，只要哪里不舒服了，就自己给自己炙一把……

随着艾炙身体得到了越来越多的受益，我越来越喜欢艾炙了。开始我也不太习惯不喜欢艾草燃烧时的那个味，但慢慢地竟然觉得还挺好闻的。家人也在我“熏” 熨之下，不仅对于我在房间里艾炙也不怎么抱怨了，在展销会时还主动提示我购买厂家展销的艾条和温炙棒。我又特意网购了穴位图和颈部温灸器。我非常渴望了解更多的艾炙知识。留心一搜索，这才发现原来艾炙也是博大精深的。

【艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。】

民间有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。我不愿意烫伤皮肤，在身上留下“炙花”，所以，都是用温炙和悬炙。

我现在对于艾炙，还只是知道一点点皮毛，但已深深地恋上了艾炙……

两年前，俺去某中医院艾炙，一周下来，身体不适加重。
所以，艾炙之道，好医生很关键。
若是自己在家艾炙，更要小心谨慎才好。

楚天 发表于 2013-11-6 16:12
两年前，俺去某中医院艾炙，一周下来，身体不适加重。
所以，艾炙之道，好医生很关键。
若是自己在家艾炙 ...

是的，有的人会有晕炙的现象。

快乐“炙花”,小捣蛋现在还捣蛋吗？图片好香耶，“艾香，艾草燃烧的香味”

姐，平时可以用温灸比较方便，可以随身带着不用很刻意……无烟的……网上有卖

呵呵，真的久“病”成医了

听说效果很好，同学也送一套工具和艾条给我，但我不像元老有恒心

感谢元老的推介，俺也想试试看！

艾灸是个慢性活，要坚持一阵子，有烟，也挺麻烦，经常灸身上还有艾草味，往往不容易坚持。但是对身体真有好处，尤其对上了年龄的人，补补阳气还是好的。——网上搬来的。嘿嘿。

生活有爱，幸福长久！谢谢鱼儿分享了。。。