科大三年来的总结——一位生院本科生的愚者一得

本人是科大生院2017级本科生，此文已经发在科大一些家长群和2020级新生群，特此发到家长论坛以存档。

一、    引言

在科大也待了三年了，自己也养成了每年或者半年就写一次总结的习惯。写总结，一方面是为学弟学妹提供一些个人的经验，而且争取做到每一篇总结都不重复；另一方面也是自己对于自己科大生活的不同阶段的总结。我觉得思考清楚自己每个阶段的得失成败以及它们的原因，对于自己以后的发展是很有帮助的。

介绍完了自己写总结的目的，下面我来谈一谈我认为应当放在最前面的：高中到大学的过渡。我这里分五个方面来讲：

1.     人生目标的变化：从单一到多元

谋定而后动。对于仍处于学习阶段的我们来说，树立目标应当成为我们进入大学后的头等大事。在高中期间，大家也有目标。这个目标对于大多数人来说就是在高考中取得优异的成绩，进入理想的大学求学。这个目标是很单一的，因为高中基本上就只有高考这一个“指挥棒”（当然，作为辅助还有竞赛，强基计划等等）。高中生们只需要围绕这一个单一的目标，想尽一切办法提高自己的成绩，最终在高考中“过关斩将”。

但是到了大学，这种目标单一的情况发生了变化。再也没有高考这个明确的“指挥棒”了，取而代之的是眼花缭乱的各种学习活动，课余活动以及毕业去向。到了大学，“未来握在自己手里”这句话才真正显露出来。自己应该锻炼哪些能力，学哪些知识，毕业后去想如何，都应当由自己选择。这时候，就需要我们自己多收集信息，分析信息，并结合自己的性格，天赋等来确定自己目标。这个目标确定下来之后，我们才能更有规划的去学习，科研，锻炼自己的各种综合能力。

2.     学习动力的变化：从外源动力到内源动力

刚才谈到了目标，其实大多数人高中阶段的目标并不是完全由自己独立思考后确定的。这个目标往往是家长和老师根据学生的性格以及学习成绩，确定一个大概的位次和目标高校，最后再要求学生向着这个目标努力。在目标制定过程中，很少有高中生能成为主体，更多则是作为“参与者”。因而，高中阶段，学生的学习动力是外源性的，大部分时间都是被家长和学校老师“推着走”。

到了大学，家长也不可能24小时陪读。任课老师和班主任也只是负责教学和班级行政管理，并不会像高中那样对学生的学习负全责。大学阶段的学习及其他各种活动，都是高度自由的。可以勤勤恳恳，也可以浑浑噩噩。因此，在大学尤其是本科阶段，学生要想在学习和其他各方面有所收获，必须要发掘出自己的内源动力。只有自己内心深处明白了“我要努力”，“我为什么要努力”，才会有真正的“锲而不舍”的持续努力奋斗。

3.     学习内容的变化：从简单到“深难快”，从浅显到前沿

高中的知识，拿理科的内容来说，总体上还是“内容不多”而且“教学不快”的。以数学为例，总共就那么8-9本书，每本还是薄薄的一册，还得花两年时间学完。到了高三，老师还会面面俱到，把这8-9本书的每一个点都复习到，而且是滚动复习好几遍。三年下来，大家对于数学课程的内容已经非常熟悉，而且对于知识的运用也是驾轻就熟（不然就不会考到科大来了）。

然而，到了大学，尤其是强调“数理基础”因而大一大二学业压力较重的科大，学习的内容就比高中上了好几个台阶。不仅课程的难度，深度和高中相比大大加深（微积分和线代往往就是新生学习上的一道坎），而且教学进度非常快。老师也根本不会有时间来像高三那样反复滚动复习，基本上是上完一半就期中考试，全部上完就期末考试。因此，大学课程的“深难快”，对学生的学习能力提出了更高的要求。

同时，大学的知识更“专业”，有的甚至就是一些自然科学研究的前沿成果。这和高中相比有很大的不同。高中阶段所学的知识，除了为大学打基础外，更多是为了选拔。它只能让你具备基本的生活所需的数理化等知识。而在大学，也许你到了大三大四，上专业课的老师就是知名教授乃至于院士，所学的内容也是领域最前沿的知识。学习这种前沿的知识，不仅是为了给就业或者进一步深造打下基础，更重要的是还能锻炼自己的“学习能力”。

4.     学习目标的变化：从为了升学而学习，到“学以致用”（科研 & 就业）

之前提到了高中阶段的学习的主要目的，还是高考升学。而到了大学，在可供选择的道路变得异常丰富，所学的知识也日益前沿的情况下，学习就不仅仅只是为了深造，而更多的是为了“学以致用”。大学阶段接触到的很多知识都会在日后的科研和职业生涯中用到。这不仅要求我们把课堂上老师讲授的内容学好，还要求我们根据自己未来的发展，主动地去寻找自己需要学习的知识：如果未来是走学术路线，需要读研深造，那这些知识就是从看文献，听报告等等中获得；如果未来是想往企业发展，那么就需要根据自己理想的职业和岗位所需求的能力和知识，来有针对性地锻炼这些能力，学习这些知识。

因此，大学本科阶段实际上是要求我们去主动地思考“我需要学什么”，而不是被动地等着老师和家长来指定“学什么”。

5.     学习方法的变化：从简单到复杂

高中阶段的学习能力核心是解题能力，因而所有的学习方法都是围绕解题的。在大学本科阶段，解题已不仅是学习的核心，更重要的是在有限的时间内达到对知识的深入理解和运用。因而对我们的学习方法提出了更高的要求。

高中阶段大家学习主要是整理笔记，看辅导书讲解，做题；到了本科阶段，由于教学内容的“深难快”，我们需要从多方面来解决学习上遇到的问题。除了老生常谈的“预习-听讲-复习”外，我们还需要自己摸索解决学习中疑难的学习方法。比如遇到没有听懂的地方的时候，需要看哪些参考书/参考教材？在解题上，哪些书的习题质量较高/讲解更细？网上有没有讲得更清楚的公开课？对于一个流程，有没有相应的科普的动画？等等。这些都需要我们自己去摸索，摸索出一整套最适合自己的学习方法和学习节奏。

为了应对上述从高中到大学的变化，我们就需要在多方面提升自己的能力。下面我就从综合能力（除学习，科研以外的），学习，科研这三个方面谈谈我的想法：

二、    综合能力（除学习，科研以外的）

1.     信息素养

我个人认为信息素养是本科阶段第一个需要培养的综合能力，也是很多科大学生所欠缺的。我认为本科阶段信息素养包含这两个方面：从哪些渠道获取信息？以及如何结合自身实际筛选，分析有用的信息？

• 获取信息的渠道
  
  

在这里举两个例子。一，上面提到了要逐步摸索适合自己的学习方法。并不是所有科目的学习方法都需要自己独立地从无到有地摸索出来，也是可以借助“外援”的。那么从哪些渠道可以找到一些学习方法的分享呢？可以上知乎查找（虽说它充满各种“劝退”的帖子，但在学习经验分享这一块的内容还是不错的），也可以去“中科大评课社区”，上面不仅有对某个老师教的课程的评价，还有一些学习方法和辅导书的推荐；还可以咨询同一个学院的学长学姐，以及课程的授课老师，等等。这些途径获取的学习方法都是可以供参考的。二，科研方向的选择。大家到了本科高年级以后，需要进实验室参加科研实习锻炼，同时以后读研深造也需要选择自己感兴趣的方向，并且根据这个方向来选择去向和导师。大家在选择方向前，要充分收集信息，了解这个方向做的内容。这时候可以找学院里做这个方向的老师聊一聊，找实验室的师兄师姐问一问。另外，大家还可以关注一些中央的科技政策，比如科学院的“先导计划”里面列出来的一些中短期内优先资助和发展的方向。这些重点发展的方向，可能近几年也会引进一些海归的老师担任博导，经费上也会有倾斜。

另外，再强调一下电脑的作用。现在大家进校时很多都带着电脑，我建议大家不要仅仅把它当作一种娱乐和学习课程的工具，还要把它当作获取信息的工具。建议大家把常用的科大相关的网页放到浏览器的收藏夹里归类整理，比如科大官网，教务处官网，图书馆主页，学院官网（里面的“师资队伍”是以后选导师进实验室的关键），科大的一些电子资源（比如软件正版化等）。科大图书馆主页提供了很多电子资源，只要连接校园网就能访问使用。同时，连上校园网以后，可以下载很多期刊的论文，这都是很便利的。

• 结合自身实际筛选，分析有用的信息
  
  

这一个方面就结合上面的例子一讲一下。虽然我们通过种种渠道收集到了各种各样他人分享的学习方法，但最终还是要内化为我们自己的方法。这个过程就需要自己结合自己的实际情况，把这些信息去粗取精，并不断尝试哪些适合自己，哪些不适合自己。这样才是真正地利用到了收集到的信息。

2.     个人规划

• 在大学阶段，根据收集到的信息，结合自身优劣势和兴趣，对自己的各方面设定规划与目标，是非常重要的。这种规划也是我前面提到的“内源学习动力”的一部分。下面谈四个方面的规划并列举一些可能的选择供大家参考：
• 未来去向
  
  

是出国读博士还是自费硕士？还是国内保研然后博士毕业再出国做博士后？保研是保本校还是外面？保外面是去高校还是科学院的研究所？本科毕业是否要直接就业？

• 理想职业
  
  

学术界（高校/科研院所）？工业界（研发岗/其他）？转行？

• 专业兴趣
  
  

转院还是留下？转去哪个院？

• 科研兴趣
  
  

想做哪个方向？做有多种学科交叉的方向还是不交叉的？

在设定了这一系列的规划后，就需要明确自己在四年里的不同阶段应该做什么事情。这具体的事情就仁者见仁智者见智，我就不赘述了。

3.     兴趣爱好

这里我着重说两方面：运动和阅读

• 运动
  
  

科大学业压力整体比较大，尤其是大一大二。因而通过加强锻炼来放松身心和缓解压力就十分必要。大家可以培养一门运动爱好。无论是之前初高中就很喜欢的运动，还是上科大以后选修了相关的体育课程学会的，都是很好的。另外，男生大一上学期体育课学的简化24式太极拳其实是很有用的，大家尽量不要学完课考完试就忘。，每天空余时间打一两套，不费多少时间，同时也强身健体，让人神清气爽（本人亲测）

• 阅读
  
  

阅读一直都是提高人文素养的好途径之一。即便我们是理科生，具备一定的人文素养也是很有必要的。它对于拓宽人的视野，塑造人的气质，提升人的修养都有帮助。至于具体阅读的内容，可以根据个人喜好，文学历史政治哲学皆可。同时，阅读本专业甚至其他学科的科普书，也会让人思维更开阔。

4.     沟通交流

不管大家以后是想往学术界发展，还是往企业发展，沟通交流的能力都是非常需要的。而且从科大的校训后半句“理实交融”来说，它要求我们不能仅仅呆在校园乃至于学术的象牙塔中，还需要走出来，走向社会，多接触各种各样的人，了解社会。我这里给两方面的小建议：

A.    在课程的学习和科研中，大家一定要“主动”不要害羞。有问题主动地和任课老师和实验室的教授（哪怕是外院的）发邮件联系或面谈。科大的老师绝大部分都很亲切和蔼，都是很愿意回答本科生的各种问题的。

B.    交朋友乃至于恋爱，不应该局限在本院和本校。大家可以通过社团或学生会这样的组织，“走出去”，多认识优秀的人。这不仅丰富了大家的课余生活，更会成为未来的人脉资源。

三、     学习

在我去年写的《科大两年来的总结》以及我前面写的内容已经断断续续地提到了关于学习的建议，这里我就说点虚的，大的建议：

1.     大学的学习 = “知识的学习”+“学习能力的学习”

本科阶段，我们除了要学具体的课程知识，学相关的实验技能；更重要的是在高中的基础上，逐步提高自己的学习能力，也就是“学习能力的学习”。这种学习能力，包括合理安排时间，摸索适合自己的学习方法，主动寻找自己需要学习的知识等等。

2.     大学学习的核心是“主动学习”

这里的“主动”是指的全方位的“主动”，包括主动收集信息，主动确立目标设置规划，学习课程知识，主动查漏补缺（这些前面都已经提到了）。

3.     平时学扎实，考前不慌张

大学生活中有很多自习时间，这些自习时间就是用来在平时课后完成作业，及时巩固，复习整理的。平时把该做的题做到位了，该整理的知识点总结做好了（尤其是生物专业课），考试的时候就不要天天熬夜复习了。

四、     科研

今年的这个总结，我想着重谈一下本科生做科研的问题。首先说两点我认为很重要的：

2  不要等所谓“需要的知识都学完了”再去加入实验室，完全可以进去以后边做项目边学，所有学科专业都是如此

2  进实验室的时间对于大多数人来说，最早大二上，最晚大三上

下面说一下本科生做科研的大致流程：

选择方向——选择实验室——听组会，学技能（实验/计算/编程）——参与项目

然后分三块来说一下这个流程中的注意事项

1.     如何选择自己的方向？

• 多找学院的不同方向的老师发邮件约面谈，了解这个方向大致前沿；找这些老师实验室里的师兄师姐聊一聊，了解这些方向具体都需要做什么；选择方向前试着旁听实验室组会，感受下这个方向的氛围
• 通过选修本学院或者外院开设的导论课/专业课来了解；和专业课任课老师交流
• 参加寒暑假的实习，比如生院大一暑假有去西双版纳实习，大二暑假有去科学院北京上海研究所的实习；多和实习的研究所的导师聊天，了解他们做的方向
  
  

2.     如何选择实验室（也包括保研选择导师）

我这里列一些问题，供大家参考：

• 实验室氛围
  
  

导师个人的性格和价值观如何？实验室室的师兄师姐人都怎么样？

实验室平常组织的文体活动多吗？实验室的工作时间是否很紧？

• 本科&读研时的科研训练
  
  

导师个人的学术水平如何？做的方向是否前沿或新颖？如果是国外回来，回国了多长时间？回国后的时间里有没有还不错的文章？

实验室的是否有很多小方向/多学科交叉？有没有机会学到自己感兴趣方向以外的东西？

导师日常是否有时间有精力指导学生？如果导师有时候没有时间和精力指导，那手下的博后，副教授之类的是否能指导？他们自身水平如何？

实验室发表文章的署名情况如何？第一作者/共同第一作者是学生还是博后，还是都有？

导师是否支持学生在科研工作告一段落的时候出去到公司实习/国外交流？

• 未来发展（学术界/工业界）
  
  

导师在国内/国外学术界人脉如何？导师在国内/国外工业界人脉如何？实验室以前毕业的学生和出站的博后都去了哪里？

3.     做科研时的注意事项

核心：把任何一件事，不管是小的练手实验还是大项目，都当成是“自己的”项目；也就是“我要做科研”而不是导师/师兄师姐“要我做科研”

具体来说有下面这几个建议：

• 多和指导你的师兄师姐交流；多和导师交流（导师对于怎么培养你的想法，以及人生规划的建议等等）
• 了解实验室中每一个师兄师姐&老师的籍贯，毕业院校，现在正在做什么项目（以及核心科学问题与目前的发现），擅长做什么。这些都是便于以后遇到问题时能找到人请教
  
  

• 刚入实验室看文献可以按照下面的顺序：中文博士论文（了解领域大方向概貌）——英文综述（了解领域小方向概貌）——英文Research Article
  
  

最后再说一句：考入科大的每一位本科生都是很优秀的，不要因为仅仅自己GPA不高，科研做的不好就妄自菲薄。

祝大家在科大生活开心，学业有成！

谢谢有心的科大学子

谢谢学长分享

小学长是一位非常优秀的孩子，很有思想和主见，是一位充满正能量的学生
欢迎小学长常来论坛发帖分享

非常赞，带着思考生活，前途无量！

盈袖暗香 发表于 2020-8-31 13:29
谢谢有心的科大学子

香香超版，挪去教育思考版块吧。这是一个科大学子的科大学习经验与总结，不仅仅是展示一个孩子的成长，小学长的学习总结对在读和即将就读科大的孩子都有很好的指导作用。

2001元妈 发表于 2020-8-31 19:27
香香超版，挪去教育思考版块吧。这是一个科大学子的科大学习经验与总结，不仅仅是展示一个孩子的成长，小 ...

好吧。
不过，我还是感觉放在咱家孩子更合适些

    非常感谢上好的楠木这么宝贵的学习经验分享，我会郑重的推荐给我家娃学习借鉴，学习好、能总结、善思考，真是个了不起的娃啊！

小学长的经验分享非常重要

楼主对蜗壳三年的学习、生活等诸方面进行全面总结，把自己的领悟、经验无私分享给学弟学妹，本身就是一种美德，一种人生境界，给你点个赞！