由樱樱老师第24次献血所想到的

先声明，我是从1998年开始献血的，18年献24次不算多，真心不赞成半夜为了喝水故意把自己弄醒，因为睡觉是件非常美妙的事情

目前医院所需的临床用血全部来源于市民的无偿献血，只有“我为人人“在前，才可能造就“人人为我'"的良性社会。我知道光是广州市每年表彰的特等奖（累计无偿献血4000以上）的人数是很多的，我只是其中平凡的一分子，我目前献血累计才7600，真的不值一提。

我心飞扬 发表于 2015-6-7 20:58
俺受樱樱影响第一次献了血，400cc，还好，没什么不适。半年后刚好单位体检，血色素在最低值接近贫血，就没 ...

飞扬姐好样的，但我们现在毕竟年纪大了，我想还是缓一缓吧，我也准备改成一年一次或每次减半200，到时看情况，今年5月我体检一切都很好

信院彩云 发表于 2015-6-7 18:01
热烈欢迎大家讨论

感觉自已想法比较另类哦

盈袖暗香 发表于 2015-6-7 18:07
你们单位那位退休的老同志，半夜要定闹钟起来喝水吗？我一般是一觉到天亮，没有半夜起来喝水的机会呀

那位退休的老同志，每天睡得早，晚9就入睡了，半夜自然醒，不用闹钟，估计养成习惯了。也许最早的时候每晚要惦记着喝水，时间一长就形成自然生理反应了。你睡得晚，半夜是睡得最沉的时候，是没机会喝呀。

风筝女子2012 发表于 2015-6-7 19:14
最近我的睡眠也好的不得了      向献血的同志致敬

睡眠好，气血就足。从风筝每天发回来的报道中我们可以想象你的身体倍棒！没有好身体哪能有力气投身美好的大自然。

我心飞扬 发表于 2015-6-7 20:53
血液是能再生，献血没问题的，但每次献血量有限制，时间也要间隔够，因为血液再生也是需要时间的。少量失血 ...

嗯，看到樱樱老师的献血证，至少半年一个间隔。
另外，请教飞扬版主：献血前的检查不复杂吧？

trueturn 发表于 2015-6-9 15:43
睡眠好，气血就足。从风筝每天发回来的报道中我们可以想象你的身体倍棒！没有好身体哪能有力气投身美好的 ...

嘿嘿吃嘛嘛香

我心飞扬 发表于 2015-6-7 20:58
俺受樱樱影响第一次献了血，400cc，还好，没什么不适。半年后刚好单位体检，血色素在最低值接近贫血，就没 ...

飞扬版主不仅心动更是行动，赞一个！
复旦于娟老师《此生未完成》一书中，有一个五红汤方子，有红枣，红豆，还有哪三样，我不记得了。于老师父亲退休前是厨师，天天炖五红汤给女儿喝，在血色素贫血方面很有效。

海之女 发表于 2015-6-7 21:09
感觉不太对呢，睡得好也没感觉第二天小便量就少

嘻嘻，量大量小主要是相对哦，睡得好量也多，睡得不好量就更多了哎