品味-------三吉[也西湖品茗]汇编

付出只是一种经历，一起吃苦也是一种幸福~~
三吉娃生日快乐！

少参与些志愿者活动好——也西湖品茗（85）
   想起孩子的时候，总有点话要说，也就是只言片语。那就坐在也西湖的亭子上，把杯品茗，微微的香气，校园里轻微的细语，恰似优雅的音韵~~。我们在这说说~~
   好久没有心情写了，也不想再写了，但，好多话如鲠在喉，吐吐吧。
   广马（广州马拉松比赛）过去有些时日了，当时昏迷的两位学生也陆续离世了，白发人送黑发人，中年人送刚刚成人的青年人，世间悲伤莫过于此！！
   回首事件过程，更是凄凉，然，要想说些事情，不得不回首：城市马拉松运动极大地提高了城市知名度，据说还有不少的广告收入，名利双丰收也。于是，某些组织争相仿效（也是政绩），白纸红头文件下发，组织志愿者参与。稍有常识者，除非经过特殊训练的人外，不可能参与的，结果可知参与者寥寥。正因为如此，组织志愿者通常对准了热心参与公众利益活动而又热血澎湃激情四射之人，对这些事情的万一后果不甚了了甚至以概率很小的事件莫视之人——大学生。广马参与者据说达到了万人之众，我可以肯定的猜测，九成以上是大学生！！事件发生后我们看到了什么？抢救的及时、组织的严密可靠、政府的高度重视、甚至抢救不计代价等等好人好的组织。他们的父母呢？除了白发人送黑发人，独生子女面临无后的命运外，可怜的一点象征性的安慰费都是额外给的，因为你这是自愿的！！某组织竟有人说，想多要就打官司吧。
   总之，即使丧葬费没有地方出，也是应该的。
   昨天看到报道，中科大学子参加上海马拉松赛，并且跑完，竟然作为好事宣传，不知道万一出了事有没有组织负责？
   我在单位也参与过献血，那也是自愿的。首先我很平静的考虑了自己的身体，其次单位也有丰厚的报酬和足够恢复的休息时间，再者就是有万一，单位也百分之百的负起责任来。
   再以前，看到一位女大学生献血后头晕摔倒，眼部受伤（不知失明了没有），就连医药费也都自家掏腰包，看望的人中没有一位是血站人员！！！
   看看公开的统计数字吧，献血主要的是大学生。
   献血、捐精、甚至捐款等等，都对准了大学生，好人好事的宣传，譬如救人等也都对准了大学生。作为家长，我们看到这些报道的时候，譬如不会游泳的大学生勇敢的跳下去救人，不乏而亡者，反思过我们的教育？
   大学生，你们是学生，你们在救人之前首先要思考救人的代价，救人的方式；在参与公益活动的时候，要思考可能性的代价，自己能否承担。
   很多打着公益活动的背后是利益的陷阱，吃人不吐骨头的陷阱。
   大学生们，慎重呀！！！你们以你们的热情（甚至以爱国爱家宣传）参与，你们不计任何报酬，换回来的是某些人甚至组织的名利双收，你们可能付出生命的代价，而无人负责！！
  再看看昨日我看到的报道吧，引用如下：“在日前举行的上海国际马拉松比赛中，中国科大50名师生跑完全程，32名师生跑完半程，他们的汗水换来约108万元的科大校友捐款。这笔捐款将支持科大最优秀的本科生前往国际最顶尖的大学交流学习。”，“本次活动是科大校友新创基金会与科大学生科考协会联合举办的“对赌义跑”活动之一。根据约定，科大代表队至少要有50人跑完全程马拉松、2012名草根校友捐款达54万元，这样才会有数位校友承诺匹配捐赠54万元，用于科大“国际顶尖大学交流计划”。 “得知跑马拉松与捐赠海外交流之间的关系后，我觉得这样的活动很有意义。”科大生命学院博士生任真坦言，几次训练后报名参加了。”
“对赌义跑”就说明了，没有人负责。名义打得很好，叫人热血沸腾。参与者天真率直。可否还记得广马？
                                          於五日早匆匆   

902896 发表于 2012-10-21 19:03
一支军队没有进取精神作为依托，再好的武器也是装饰。一朵鲜花，如果不孕育生命的种子，即使再艳丽、再芳香 ...

赞，大赞！

三吉 发表于 2012-10-17 03:15
将自己的精神张扬起来——也西湖品茗（82）

    想起孩子的时候，总有点话要说，也就是只言片语。那就坐 ...

三吉的文笔不一般。有深意，有内涵，引人深思让人遐想！

xuweishan 发表于 2012-12-5 09:37
三吉的文笔不一般。有深意，有内涵，引人深思让人遐想！

谢谢夸奖，每位科学家都有一套教育孩子的方式和经验，希望抛砖引玉，多互相沟通吧

三吉 发表于 2012-12-5 07:29
少参与些志愿者活动好——也西湖品茗（85）
   想起孩子的时候，总有点话要说，也就是只言片语。那就坐在也 ...

哈哈，又可慢慢细读品味了。

一大早，一杯好茶，一个美好的开始。。。

三吉 发表于 2012-12-5 07:29
少参与些志愿者活动好——也西湖品茗（85）
   想起孩子的时候，总有点话要说，也就是只言片语。那就坐在也 ...

感慨着三吉的感慨
冷静着三吉的冷静

冬天到了，我们一起长跑吧——也西湖品茗（86）
   想起孩子的时候，总有点话要说，也就是只言片语。那就坐在也西湖的亭子上，把杯品茗，微微的香气，校园里轻微的细语，恰似优雅的音韵~~。我们在这说说~~
   到点了，该起床了，我们跑步吧。
   冬天是个美丽的季节，我们跑步吧。少穿两件衣服，找双合适的运动鞋，戴上薄手套来防冻伤，稍微活动两下，ok，我们可以出门跑步了。
   跑步是非常好的活动，我非常喜欢跑步。出门下楼，就可以开始啦。有病？没关系，开始吧。
   开始的时候慢跑，多慢？比走路还慢就对了。双手抬起，开始慢跑。跑步和走路的区别不是快慢，跑步是有个腾空的动作。不要那么标准，有个意识就行啦。就这样慢慢的跑起来。多轻松，比走路还轻松。
   我们一上路，走人行道，走没有机动车的人行道，注意安全。跑得很慢，旁边的步行的都超过了我们，没关系，我们就这样慢跑。慢慢的跑向公园或者体育场。
   我们还得注意一下：深呼吸，最好是腹式呼吸，呼吸和跑步的节奏结合起来，我是三步一呼三步一吸，你们呢？保持不了？没关系，注意点就好了，慢慢的会有自己的习惯的。对跑步来说呼吸最主要的之一。注意脚掌蹬地，用脚掌蹬地有很多的好处的，最主要的减缓了在脚触地的时候对大腿和身体的撞击，其次有个蹬力的过程。用心听一听，听到自己蹬地时发出的声音了么？多么美妙的节奏。用心感觉脚蹬力的过程，很优美的动作，对，只有用心才能感觉得到自己动作的协调，动作的优美。再用心感觉，自己的动作节拍和自己的心是连在一起的。就这样感觉自己，慢慢的跑吧。手、耳朵冷了？活动一下，捂一捂就好了。
   感觉着自己的节拍，感觉着自己的呼吸，感觉着自己的心跳，不要激动，慢慢的跑。
   到运动地点了（公园或者体育场），有半个多小时了么？身体热了么?微微出汗了么？想加速了，好，我们跑快点，注意也是稍快，和走路差不多或者比走路稍快，注意节奏、注意呼吸、感觉着自己蹬地的过程，也可以看看外面的景色吧，边跑步边欣赏，多么美好的一个运动。就这样慢慢地跑，如果身体有病，那运动量就差不多了，不要再努力了，跟着感觉走就非常好。
   调整着呼吸，欣赏着自己的节奏，欣赏着外面的风景，赏心悦目的运动多美——这就是跑步呀。
   快一个小时了？身体都活动开了？出汗了？好吧，再加快点吧。慢慢的加快。
   脱下手套，将衣服上的拉链拉开一点，做一个深呼吸，真好。感觉到了，感觉到了我心跳的力量，感觉到了，感觉到了我身体的活力。好像回到了那青春年少、激情四射的青年。感觉到了力量，从脚底发出的力量了么？感觉到从自己心里发出的力量了么？感觉到自己有无数的力量源泉了么？似乎每个汗毛孔都是我们力量的源泉。我们吸收着地球的每一分能量。
   把心静下来，不要激动，控制速度，不要快。注意呼吸、节奏，不要乱。眼睛内视，感觉自己。就这样跟着感觉跑。感觉到了么？外面的世界很美，有鸟鸣，有风吹树叶的婆娑，有百花争艳的激情。感觉到了么？自己的热血在奔腾，自己的激情在燃烧。
   今天星期几？哦，还要上班，好吧，速度慢下来，慢慢的停下来。留着这份激情，过一个快乐一天吧，这一天非常充实。
   周末？今天休息，那就不管那么多了，自己的世界那就属于自己吧，我们尽情的来，尽情地跑吧。
   伸开双臂扩扩胸，来个深呼吸。甩甩胳膊，发泄一下满胸膛的激情。
   怎么？有人还快？降低重心，甩开大步，深深的粗壮呼吸着。汗水顺着脸颊流，直接用衣服擦一下吧，反正前胸后背都湿透了。感觉怎样？是不是每个汗毛孔都在流汗？是不是每个汗毛孔都在散发着热量？身子就像个蒸笼，蒸发了心中的郁闷和不快，蒸发了身体上的庸散和懒惰，这是我们就像一个全新的自我。
  赶上了前面的几个人，里面都是青年，都是体育爱好者。和他们的速度一样快，节奏一样强壮有力。打个招呼吧，青春的世界总是这么美好。
  力量快用完了？该结束了，慢下来，慢慢的慢下来，不要突然停下来。降低自己的节奏慢下来。千万不要停。继续活动活动。多好，当将我们身体清空的时候，才知道原来我们的身体里还可以容纳那么多的美好，这是一种宁静的空灵，多么安静，多美静美。慢慢的活动着走回家吧。回家喝点水，水分损失太多了，补充一下是必要的。
   在最后阶段必须注意的，当力量将完的时候，不要再努力了。我想起了马拉松终点那名勇士，叫斐什么？我一直记不住他的名字。在雅典，在马拉松的终点，他拼尽了最后的一份力量，将胜利的喜讯传递给了每一个人，美丽的女神雅典娜的光辉照亮了雅典。我们没有那个必要，今天的跑步只是生命中的一个节拍，我们拍的更好更响亮是为了下一个节奏，为了前面更长的路。没有必要去争取那没有必要的风险。
   马拉松之美，美在参与。我们长跑，也是为了我们生活得更美。参与吧，马拉松在向我们招手。如果我的城市有马拉松比赛，我会毫不犹豫的参加，当我站在起点，我就是胜利者。也许我会跑很短的路就退下来。正是如此，马拉松比赛才是欢迎业余的和专业的一起跑；也正是如此，马拉松比赛的路上一直有掌声，掌声送给每一位途中退出比赛英雄。这里只有胜利者。
  马拉松比赛有风险，即使专业选手也有不想看不到的事情发生。正因如此，我们要量力而行，杜绝没有必要的风险。创造美好的生活，是为了更好地生活。
                                        於六日晨  

为了我们生活得更美，开始跑步！