怎样才能使孩子每天坚持锻炼

雨后之叶 发表于 2013-2-26 21:42
如果孩子已经如此成熟，知道自己想要的是什么，并为此而努力奋斗，那我们做家长的就默默的支持他们吧！给 ...

现在聊的话题是孩子们不重视运动，家长担心如果常期下去健康可能是个问题。教育好孩子义不容辞。有些事情是寄希望于学校。家长的引导是一方面。孩子们现在已很不错了。家长的担心是能理解的。

蓦然回首金羊 发表于 2013-2-26 20:54
是啊，最有效的办法就是学校组织，要靠自己，比较难！

谢谢您的支持！可否请您也向科大教务处负责该项工作的林老师打电话（055163602967），人多力量大，学校才会采取措施

飘过 发表于 2013-2-26 21:08
楼主的担心也是我们所担心的同求

谢谢您的支持！可否请您也向科大教务处负责该项工作的林老师打电话（055163602967），人多力量大，学校才会采取措施

红三兵 发表于 2013-2-26 22:14
青少年本有运动的天性。运动除了产生疲劳感还产生一种激素叫“多巴胺”能使人感受快乐。是否爱好运动，其实 ...

好。真好。

wanglanping 发表于 2013-2-26 22:15
现在聊的话题是孩子们不重视运动，家长担心如果常期下去健康可能是个问题。教育好孩子义不容辞。有些事情 ...

我是觉得道理孩子们其实都知道，再讲也没多少意思，孩子很可能就烦了，不是所有的孩子都把家长的唠叨理解为爱，孩子对学校的监管也一样，锻炼身体都要强制，有意思么？都大学生了，有那么傻么？要真那么傻，家长才真的要反思了，别把孩子培养成一个像外界传说的高智商低情商的典型科大人。就比如刷夜，我们都知道刷夜有损健康，可是临阵冲刺的时候不冲怕自己输不是？所以这种俺认为不再考虑之列，该耳提面命的是一些孩子懒，不喜欢锻炼，比如俺，今天就去做操了。

红三兵 发表于 2013-2-26 22:14
青少年本有运动的天性。运动除了产生疲劳感还产生一种激素叫“多巴胺”能使人感受快乐。是否爱好运动，其实 ...

红三兵，非常感谢您的赐教，孩子现在对我叫他锻炼身体已经有些反感，我一开始说还没说晚，他就不耐烦，这种情况下怎样才能让他领悟您说的“运动除了产生疲劳感还产生一种激素叫“多巴胺”能使人感受快乐”，激发起他对运动的内在需求？有个恳求，可否告知您的电话号码，我想向您请教，因发邮件有些问题无法写清楚？若您同意的话，可否顺便告知白天的哪些时候您有空，到时我打电话过来，谢谢

这是我们大家的事。

雨后之叶 发表于 2013-2-26 22:33
我是觉得道理孩子们其实都知道，再讲也没多少意思，孩子很可能就烦了，不是所有的孩子都把家长的唠叨理解 ...

是的，我现在就面临您说的孩子没能把家长的唠叨理解为爱，而是逆反，真不知如何办?

爱因斯坦喜洋洋 发表于 2013-2-26 18:31
怎样才能让孩子自己意识到强身健体的重要性，自觉自愿地去做？请介绍一下您的高招，谢谢了

要让孩子体验到锻炼的甜头！前面不少科学家都给了很好的建议，但这是从小就必须培养的良好习惯，现在一时半会孩子是不会立马转变观念并采取行动的，只能从日常生活或是孩子身边熟悉的事例入手，让他认识到锻炼对身体健康的重要性，才能结合自己的实际情况采取相应的锻炼方式（哪怕是坐久了站起来动动手脚，闭闭眼！）才能达到家长您所想要的·······

爱因斯坦喜洋洋 发表于 2013-2-26 22:36
红三兵，非常感谢您的赐教，孩子现在对我叫他锻炼身体已经有些反感，我一开始说还没说晚，他就不耐烦，这 ...

谢谢你的支持，在这里交流也是一样的啦。。。