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[转帖] 粗粮如何吃得有滋有味

1^#

星空0414 发表于 2011-7-12 11:29:56 | 显示全部楼层

蒸馒头时要配2/3白面？俺加四分之一的玉米面就觉得馒头“粗”很多

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2^#

星空0414 发表于 2011-7-13 08:00:05 | 显示全部楼层

蒸食可保持食物本身更多的营养不假，但“一定要开水上锅“却不拘同，要根据食材而定吧？

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