意念进食法可减肥

回复 21# 淡雅


    三心二意会越吃越多的比如看着电视吃零食。。。

大家去游泳吧，我海吃海喝，一年减肥30斤，泳池里游泳技术越好的，身材越苗条，特别是女士。
田里草 发表于 2011-8-2 10:02

    好办法。但游泳后也要控制饭量，不然的话还是会胖再大的运动量营养过剩了也会胖