华佗在世侃睡觉（转载）

睡觉歌
夏不睡石，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦。      
睡前洗脚，胜吃补药。
晚上开窗，一觉都香。
贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气，
贪房贪睡， 添病减岁。
夜里磨牙， 肚里虫爬。                  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。  
枕头不选对，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西头朝东

谢谢楼主！收藏享用、体会！

谢谢灿烂

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睡觉应该是头东脚西才好吧？

睡觉应该是头东脚西才好吧？
恬静 发表于 2011-9-30 16:18

    不，似乎是头北脚南才好！