解放前中国人是不吃晚饭的（转自网络）

俺转过相关的贴，好像相信的人不多

一日三餐，餐餐有学问
http://www.ustcjz.cn/forum.php?m ... 76&fromuid=7646
(出处: 中科大家长论坛)

时常保持两分饥饿，寿命将延长20%—30%
http://www.ustcjz.cn/forum.php?m ... 42&fromuid=7646
(出处: 中科大家长论坛)

周福仔 发表于 2015-1-15 13:12
是啊，健康的饮食习惯，要从改变观念开始

才发现，后一个贴还在审核中，2013年5月31号发的，不知什么东东敏感了

点到为止 发表于 2015-1-15 16:18
养生之道，因人而异，切不可生搬硬套……

是这个标题写的太夸张，细细看看内容，是有道理的，简单地说，不要过饱时常保持两分饥饿，对身体有好处