电脑一族请注意

建议 直接调整显示器亮度按钮（一般是太阳状的标识），不要太亮，稍微调暗一点点。。。。

为了保护视力，建议把自己的液晶显示器亮度调节至50%左右，甚至50%以下。

如果不是搞设计，只是以上网及文字工作为主，尽可能调低显示器亮度。（对比度也可适度降低）

调整背景色虽然会让人感觉舒适些，但如果亮度过大，其对眼睛的危害却始终存在。