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查看: 21098|回复: 28

[原创] 2021年1月26日

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20沙粒 发表于 2021-1-26 09:50:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
       一个平常的再不能平常的日子,如果说有点点不同,那就是说好的昨天下雪,确实下了,但是太小了,小到如果你没有出门,不会发现下过雪。       今天是个阳光明媚的天气,一扫昨日的雾霾,空气贼好。想出去,想出去,想出去。

       早饭饺子、牛奶、鸡蛋,煮了三锅。吃完收拾完,准备水果,今天吃苹果。上午天气有些冷,泡一壶普洱茶,与娃共品。品茶、论坛,两不误。
       呆会吃完午饭,跟娃去奥森,2021开年第一跑就在今天了。中午暖和,他跑10公里,我走5公里。
       罗里吧嗦一大堆,今天先到这儿。
微信图片_20210126094922.jpg

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沧浪 发表于 2021-1-26 14:35:42 | 显示全部楼层
是每天都坚持跑步吗?
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16杰杰 发表于 2021-1-26 14:47:00 | 显示全部楼层
是每天都来发帖的赶脚
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 楼主| 20沙粒 发表于 2021-1-26 15:16:16 | 显示全部楼层
沧浪 发表于 2021-1-26 14:35
是每天都坚持跑步吗?

不是每天,从初二开始原则是每周跑10公里,太冷太热有事没时间不跑雾霾不跑,每年能跑25次左右。高三一年没跑,平时家附近跑3公里或走路。

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 楼主| 20沙粒 发表于 2021-1-26 15:18:54 | 显示全部楼层
16杰杰 发表于 2021-1-26 14:47
是每天都来发帖的赶脚

嗯嗯,开启论坛注水
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沧浪 发表于 2021-1-26 15:20:20 | 显示全部楼层
20沙粒 发表于 2021-1-26 15:16
不是每天,从初二开始原则是每周跑10公里,太冷太热有事没时间不跑雾霾不跑,每年能跑25次左右。高三一年 ...

是个好习惯,更难得的是能一直坚持下来!加油!!!
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 楼主| 20沙粒 发表于 2021-1-26 15:24:16 | 显示全部楼层
嗯嗯,的确挺有成就感的!鞋每年都跑坏一双,长跑的好处特别多。孩子在大学也有坚持跑
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 楼主| 20沙粒 发表于 2021-1-26 15:45:18 | 显示全部楼层
沧浪 发表于 2021-1-26 15:20
是个好习惯,更难得的是能一直坚持下来!加油!!!

谢谢科亲的支持
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蒲松龄 发表于 2021-1-26 15:55:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 蒲松龄 于 2021-1-27 18:33 编辑

马上进入角色了 -140bb1275280aebb.jpg
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 楼主| 20沙粒 发表于 2021-1-26 16:01:41 | 显示全部楼层

嗯嗯,直接上干货。跑完做完拉伸,回家的路上,快到家啦
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