《抑郁生花》-----蔓玫

谢谢楼主分享，看了楼主帖子，本以为这几年从一些名人患抑郁症的状况，到认识的病人的痛苦及伤害，觉得算是对抑郁症了解的；花了几个小时网查了一下资料，对抑郁症有了些新的认识，特分享给大家：
1.蔓枚能正视自己并分享出来，很了不起：新书分享会现场，有读者向蔓玫提出了如何面对抑郁症或者个人的情绪的问题，蔓玫真诚地与他们展开交流。“如果说我对抑郁症患者，对同病相怜的人有什么想说的，我个人觉得很重要一点就是，没有什么比你自己觉得‘好’更重要。你首先得接纳这种状态，接纳你自己身上有你控制不了的地方，你搞不定你自己的负面情绪，你想不出一个完美方案，这是正常的。很多人喜欢说，你‘战胜’了你的抑郁情绪，你打败了它，但我不觉得是这样。”如同书中所写或者所绘的那样，蔓玫将自己和抑郁症的关系描绘成和解而携手同行。每个人都需要跟自己内心的困境和解，真正地接纳自己，方能从阴影里，向着阳光生长——《中国江苏网》（2019.11.10）青年作家蔓玫携新书《抑郁生花》亮相苏州诚品书店https://mr.mbd.baidu.com/r/rPdBes7gtO?f=cp&u=4ad96cfee6cbc35e
2. 目前，抑郁症已成为世界第二大疾病，排在第一与第三的分别是癌症与冠心病（有说第一心血管疾病，第三癌症的），它的严重性与普遍性可见一斑。另外，还有一组不容忽视的数据：据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守估计。2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章，称中国抑郁症的患病率为6.1%，按其比率推算，国内抑郁症患者已近9000万。楼主帖子中说超过一亿也是有依据不算危言耸听（说实话看见这个数字真是吓了一大跳，也才去花时间了解的）。个人觉得对抑郁症大家都应该重视起来，重新认识，做很多更深入的了解，这样对自己对身边人都是“有百利而无一害”的事。特分享一篇个人觉得很好的帖子给大家：抑郁症——世界第二大负担病https://www.bilibili.com/read/mobile?id=9657353（哔哩哔哩）。