三月减三斤，四月减四斤，五月减？斤

一口一乐 · 发表于 2022-5-17 20:01:12

本帖最后由一口一乐于 2022-5-19 08:23 编辑

今天风和日丽，
温度正好，
湿度适宜。
终于跑进了五十大关，
两年多来的第一次，
发贴纪念一下。
五月，还要继续减么？

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:44:25

张三发表于 2022-5-18 08:17
五月保持，六月再看情况，不能再减了。

谢谢指导！一定遵照执行

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:45:48

21工+川+阿芮发表于 2022-5-18 08:48
跑得有点快，不能继续减了。

调皮了一次，以后一定慢跑

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:46:29

樱樱发表于 2022-5-18 08:53
给坚持自律的人点赞，好厉害

佩服前辈毅行

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:47:29

愚人发表于 2022-5-18 11:11
跑得好快呀！太厉害了！

昨天确实很适宜

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:48:58

蒲松龄发表于 2022-5-18 16:11
该再加了

疫情增加了不少，还可以再减点

一口一乐 · 发表于 2022-5-18 16:49:56

蒲松龄发表于 2022-5-18 16:11
向乐老师学习。

向蒲版学习，你是运动达人

一口一乐 · 发表于 2022-5-19 08:22:58

大路发表于 2022-5-19 07:26
跑进50五十不容易，点个赞！貌似这个年纪是快了，悠着点！至于体重嘛，要看二月之前长了多少， ...

谢谢大路前辈，一定要悠着点跑

一口一乐 · 发表于 2022-5-19 08:24:22

降重有利于提升速度

一口一乐 · 发表于 2022-5-19 21:20:02

佛宝16 发表于 2022-5-18 23:03
跑五十分钟啊，，，厉害

多数都跑不进，昨天是个意外

		自动登录	找回密码
密码			加入论坛