三月减三斤，四月减四斤，五月减？斤

五月保持，六月再看情况，不能再减了。

大路 发表于 2022-5-19 07:26
跑进50五十不容易，点个赞！貌似这个年纪是快了，悠着点！至于体重嘛，要看二月之前长了多少， ...

同感。我从三月初开始停跑了一个半月，胖了三四斤。
从四月下旬开始恢复跑步，计划到六月底减重五斤。