咱也突出了

远洋 · 发表于 2011-3-11 20:15:19

看来突出的人不少呢，看谁突出的早，俺是93年的，保守治疗，时好时坏，现在不能久坐，所以每天在群里10点就拉灯了，呵呵

远洋 · 发表于 2011-3-12 18:58:28

院长：93年你才多大呀！就已经“突出”了？
忘忧草发表于 2011-3-12 11:38

现在奔五，减20年，当时是奔三的，当时年轻不注意抬东西姿势不当造成的，正确的姿势楼主已经说过了

远洋 · 发表于 2011-3-14 19:37:13

虽现身教育,却因人而异,不可照搬~~~
lao90286 发表于 2011-3-14 15:08

是的，不是所有的突出都适合牵引，要看突出的位置，否则越牵越厉害。手术是可以除根的，前题是有经验的医生来做这个手术，保守疗法只能缓解疼痛不能根治

远洋 · 发表于 2012-7-15 19:18:26

群里22点拉灯看来要严格执行了

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[原创] 咱也突出了