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全民健身,重在参与

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本帖最后由 张三 于 2021-11-11 08:21 编辑

全民健身,重在参与

       生命在于运动。相信我们都知道其中的道理,可是,在日常生活中,我们总是会有各种理由减少了运动量;当然,不知觉间我们也就时常处于亚健康状态啦!

       有人会说,我利用支付宝的蚂蚁森林,督促自己每天坚持运动哦。哈哈,手机不离手,自然会记录下自己的运动步数,还能种树,获得环保证书,公益和运动两不误,快哉!



       平日里,我们会发现在全国各地流行的广场舞非常时髦,中国大妈,现在是大爷、小朋友们都有积极参与哦。毋庸置疑,这种运动形式,大家乐于接受,有领头的热心大妈备齐播放装备,大家约定好时间,选定好广场,哈哈,那阵势,齐刷刷几十、上百、甚至几百人一起舞动起来,规模空前啊!


       健身走或跑步还是比较受大众欢迎的。曾几何时,全国风靡的马拉松比赛,一直火热啊。今年情况特殊,受到新冠肺炎疫情影响,许多城市的马拉松取消或改成线上跑了,形式有变化,广大跑步爱好者还是热情不减,风雨无阻!


       骑行,也是有非常多的爱好者。价格不菲的各种自行车,配套的装备,有爱好者协会定期组织活动,还是非常有发展前景的运动形式哦。


       作为国球的乒乓球,热爱打球的人数非常多,不需要到球馆,许多小区里的室外都配套有乒乓球桌哦,大家的参与度和水平都非常高。经常能看到业余选手吸引眼球的对拉或扣杀表演!


       羽毛球在我国大众中的受欢迎程度也是非常之高!许多单位会定期组织比赛,大家隔网打球,在当下还是非常不错的选择。哪怕没有球网,打球双方要离开一定的距离,符合当前抗疫要求哦。


       运动形式很多,自由选择自己喜欢的,积极参与,更重要的一点就是需要坚持哦,长期坚持,终身坚持!



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蒲松龄 发表于 2020-7-24 13:46:06 | 只看该作者
您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢。

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25#
蒲松龄 发表于 2020-7-24 13:45:50 | 只看该作者
谢谢您的分享
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24#
云开月明 发表于 2020-7-24 08:53:14 | 只看该作者
文心若水 发表于 2020-7-23 20:23
哈哈,这都看出来了,点赞!
距离杰杰的大满贯很近了,只有二三个版块没有发帖了吧……

你和杰版前辈都是实力派+偶像派,全能型滴

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23#
云开月明 发表于 2020-7-24 08:51:52 | 只看该作者
文心若水 发表于 2020-7-23 20:25
仔细看,有升级的,你的青山面积更大了?天空更蓝了吧

貌似有,哈哈哈
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22#
 楼主| 文心若水 发表于 2020-7-23 20:25:27 | 只看该作者
云开月明 发表于 2020-7-23 15:26
我种了棵树之后就又从头开始了

仔细看,有升级的,你的青山面积更大了?天空更蓝了吧
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21#
 楼主| 文心若水 发表于 2020-7-23 20:23:42 | 只看该作者

哈哈,这都看出来了,点赞!
距离杰杰的大满贯很近了,只有二三个版块没有发帖了吧……
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20#
浮云游子 发表于 2020-7-23 18:58:00 | 只看该作者
向大满贯进军

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19#
大路 发表于 2020-7-23 18:38:35 | 只看该作者
云开月明 发表于 2020-7-23 15:27
被好友偷东西,你也可以偷回来

好友积极多了,几乎没有机会
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18#
云开月明 发表于 2020-7-23 15:27:33 | 只看该作者
大路 发表于 2020-7-23 11:30
疫情得到控制,人们走出家门,各地文体活动逐渐丰富起来。看了看偶的“蚂蚁森林”,和楼主相比,貌似少了头 ...

被好友偷东西,你也可以偷回来
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